【鸡蛋酱菠菜】
用料
鸡蛋2个 菠菜200克
葱10克 豆瓣酱2勺
味极鲜酱油1勺 蚝油1勺
冰糖老抽酱油半勺 水淀粉2勺
宴友食用油
做法
准备好所需要的材料;
菠菜洗净后切段,放入开水焯烫去草酸,捞出攥干水分备用;
两个鸡蛋打散炒熟;
锅中倒入适量油,加入葱花爆香;
加入豆瓣酱2勺,炒香;
加入味极鲜酱油1勺;
加入蚝油1勺,炒匀;
加入适量的开水煮开;
倒入炒好的鸡蛋;
加入冰糖老抽酱油半勺上色;
水淀粉勾芡收汁;
出锅将鸡蛋酱浇在焯烫好的菠菜上就可以吃了
【空气炸锅牙签羊肉】
用料
羊腿肉200克 洋葱半个
生抽1勺 料酒1勺
蚝油1勺 孜然粉1勺
辣椒粉1勺 盐半勺
糖半勺
宴友食用油
做法
羊肉切2cm见方的块,再切一些洋葱片;
加入生抽1勺;
加入料酒1勺;
加入蚝油1勺;
再加入孜然粉1勺,辣椒粉1勺,盐半勺,糖半勺;
抓拌均匀后腌制半小时以上(腌制过夜更佳);
将腌好的羊肉用牙签穿好;
放入空气炸锅中;
180度烤20分钟;
中途快熟时,打开加入孜然粉、辣椒粉、白芝麻适量,增加风味
【麻酱怪味鸡丝】
用料
鸡腿1只 蒜1瓣
芝麻酱1勺 生抽2勺
米醋1勺 蚝油1勺
红油1勺 盐3克
糖3克 胡椒粉1克
香菜1根
宴友食用油
做法
准备好所需要的材料;
鸡腿肉用电饭锅按下煮饭键焗熟后切块拆成丝;
配制酱料:取麻酱1勺;
加入生抽2勺;
再加入米醋1勺;
再加入蚝油1勺;
搅拌均匀后再加入红油1勺、盐3克、糖3克、胡椒粉1克;
搅拌均匀酱料,倒入鸡丝中;
拌匀后装盘,撒上蒜末和香菜段即可