大家好！我是小安安！

气血不足，别乱吃保健品，今天我要给大家分享老祖宗留下来的方子，补气血那叫一个绝！

说实话，方子有点土，看起来不起眼，我第一次看到的时候也差点翻白眼。什么红枣、枸杞、桂圆……这些东西谁家厨房没几样啊，奶奶给做了之后喝了一段时间真的而有效果，你们也快试试吧！

一【虫草花山药乌鸡汤】

食材：

乌鸡：半只、山药：一块、虫草花：适量、红枣：适量、枸杞：一小把、姜：2片、盐：适量、清水：适量

制作方法如图：

二【红枣黑豆桂圆蛋】

食材：

麦冬：适量、黄芪：适量、黑豆：一把、红参：少许、桂圆：3颗、红枣：3颗、鸡爪：适量、当归：适量、鸡蛋：2个、清水：适量、盐：少许（食材所需的量根据自己决定）

制作方法如图：

三【红豆板栗莲子汤】

食材：

红豆：适量、板栗：5颗、陈皮：一块、莲子：适量、百合：适量、冰糖：适量、清水：适量

制作方法如图：

四【红枣莲藕汤】

食材：

红枣：3颗、红花生：一把、黑豆：一把、莲藕：一节、盐：少许（可选）、清水：适量

制作方法如图：