“当头炮”是陈式太极拳中的一个重要招式，其动作外形是抡双拳迎击前方之敌，因此得名。以下是关于“当头炮”的详细解读：

动作特点外形特征：动作中双拳向前击出，力量集中于拳面，形似炮弹发射，具有很强的爆发力。发力机制：力由腿而腰，达于拳面，通过身体的拧转和重心的转换，将力量传递到双拳。功效力量发展：此动作是一个爆发力较强的进攻手法，经常练习有利于发展人体的力量素质。身体协调性：通过全身的协调配合，增强身体的灵活性和整体性。攻防应用防守：当对方由正前方起右脚向腹部踢来时，先略向左转再向右转下沉，双拳下沉，以双顺缠向对方右腿胫骨外以探劲击出，使对方失势。进攻：如果不想放过对方，可以乘势快速先略向右转下沉，双臂先快速略顺缠变逆缠，里勾折腕，由腹前向前上攻对方胸、面部，使对方失去反攻能力。练习要点动作连贯：练习时需保持动作的连贯性，做到刚柔并济。重心转换：注意重心的稳定和转换，确保动作的发力效果。整体发力：强调身体各部位的协调配合，通过腰部的拧转带动手臂动作，形成整体发力。

通过练习“当头炮”，不仅可以提升太极拳的实战能力，还能增强身体的柔韧性和力量。