天冷苹果别直接吃了,教你一个养生吃法,蓬松暄软,简单又好吃

每日大讲堂 2023-12-27 08:29:36

大家好,我是你们的老朋友阿玉。每天与大家分享美食,真是一件十分愉快的事情。大家都知道那句老话:”民以食为天“确实,食物对于我们每个人来说都有着非凡的意义。它不仅仅是满足我们生存的必需,更是连接我们情感、记忆和文化的纽带。

天冷了,苹果别生着吃了,教你做苹果味的发糕,香甜松软,吃了一次就忘不掉,太好吃了。另外,文章中详细讲解了蒸发糕蓬松宣软,不粘牙不塌陷的技巧,保证你能一次成功。

食材:鸡蛋 苹果 酵母  白糖  中筋面粉 葡萄干 红枣

制作方法:

苹果切成块。切好收入榨汁机里面,加入100克的凉白开,按果蔬键打成细腻的糊状,打好后倒入碗里,不喜欢吃果肉的可以过滤一下,只用果汁。

打入一颗鸡蛋,加入三克酵母,根据个人口味加入适量的白糖,搅拌均匀之后再分次加入400克的中筋面粉,边倒边搅拌。蒸发膏想要蓬松宣软不粘牙,和面这一步很重要,面糊不能调稀了,否则做出来的成品里面就容易发粘。不同牌子的面粉吸水量会有所不同,上下有20克的面粉加减,最后调成偏干一点的状态就可以了。盖上保鲜膜,醒发至原来的两倍大。

发好的面里满满的都是蜂窝组织,说明这个面已经发酵好了。加入一把洗干净的葡萄干,增加口味,搅拌几下,顺便排一排里面的空气。

接着准备一个模具,把底部和周围都刷一层薄油,这样能更容易脱膜。接着把面糊放入碗里,面糊不要放的太多,碗的1/2处就可以用勺子沾点油,把面糊整理平整一些,然后放入蒸锅,先不要开火,盖上盖子,二次醒发20分钟左右。

如果你想缩短醒发的时间,可以把锅里的水加热到微热的状态,水温一定不要太高,不然醒发不起来。时间到了以后,能看到面糊体积明显变大了许多,在表面摆上一些红枣点缀一下,好看又好吃。

开大火,水开后转中火蒸30分钟。时间到了,先关火焖五分钟后打开盖子防止塌陷,等不烫手了,沿着边缘轻轻的掰几下就可以轻松脱模了。

7、把它切开看看,里面的组织特别的蓬松有弹性,一点也不会发粘,咬一口浓浓的苹果清香和果干香甜的味道,非常的好吃。做法也是非常的简单,全程手不沾面,就算是新手也能成功。喜欢就收藏起来试试吧

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