金钱肚是牛胃的一部分,具有独特的嚼劲和鲜美的味道。通过简单的烹饪技巧,我们可以将金钱肚烹制出美味的小炒菜肴。
1.金钱肚300克
2.青椒1个
3.红椒1个
4.洋葱1个
5.大蒜3瓣
6.生姜1小块
7.料酒1汤匙
8.生抽2汤匙
9.老抽1汤匙
10.白糖1/2茶匙
11.盐 适量
12.鸡精(可选)
所需工具:
1.炒锅
2.刀
3.砧板
4.筷子或炒铲
步骤:
前期准备:
1.将金钱肚切成小块,青椒、红椒、洋葱切丝,大蒜和生姜切片。
2.在一个大碗中,将切好的金钱肚放入,加入料酒、生抽、老抽、白糖和盐,腌制约10分钟。
制作过程:
1.烧热炒锅,加入适量食用油。
2.先放入大蒜和生姜片爆香。
3.加入腌制好的金钱肚,翻炒至变色。
4.加入青椒、红椒和洋葱丝,继续翻炒至蔬菜断生。
5.根据口味加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。
6.出锅装盘,即可享用。
提示和建议:
*为了保持金钱肚的嚼劲,不要炒得过老。
*可以根据个人口味调整调料的用量。
*如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒粉或辣椒酱。
*可以搭配米饭或面条一起食用。
烹饪时间:
*总时间:约20分钟(包括前期准备时间)
*准备时间:10分钟
*烹饪时间:10分钟
分量:适合 2-3人份。这道菜肴味道鲜美,营养丰富,是家庭聚餐或朋友聚会的不错选择。希望大家喜欢!
制作过程:
1.烧热炒锅,加入适量食用油。
2.先放入大蒜和生姜片爆香。
3.加入腌制好的金钱肚,翻炒至变色。
4.加入青椒、红椒和洋葱丝,继续翻炒至蔬菜断生。
5.根据口味加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。
6.出锅装盘,即可享用。
烹饪技巧:
1.为了保持金钱肚的嚼劲,不要炒得过老。
2.可以根据个人口味调整调料的用量。
3.如果喜欢辣味,可以加入一些辣椒粉或辣椒酱。
4.可以搭配米饭或面条一起食用。