家人胃口差怎么办?试试这5道家常下饭菜,开胃下饭,做法简单

志勇评美食 2024-12-11 05:44:03
酸辣开胃的酸豆角肉末

食材:酸豆角、猪肉末、大蒜、小米辣、生抽、料酒、盐、食用油、鸡精

1、将酸豆角洗净切碎,用清水浸泡15分钟以去除部分盐分,随后捞出沥干水分。大蒜切末,小米辣切圈备用。

2、锅中倒入适量食用油,油热后下入猪肉末煸炒至变色,再加入蒜末和小米辣炒香,让肉末充分吸收蒜香与辣味。

3、将处理好的酸豆角加入锅中,与肉末一起翻炒均匀。随后倒入适量生抽和料酒调味,让酸豆角的酸爽与肉末的鲜美完美融合。

4、翻炒几分钟后,根据个人口味加入少许盐和鸡精,炒至入味即可出锅。这道酸豆角肉末,酸辣可口,无论是拌米饭还是夹馒头,都是绝佳的选择。

蒜蓉粉丝虾

食材:鲜虾10-15只、粉丝1把、大蒜1头、小米辣3-4个、葱花适量、蒜头油、生抽、料酒、胡椒粉、盐

1、粉丝用水泡软后沥干水分;大蒜切末;小米辣切碎;葱花备用。鲜虾背部开边去虾线,洗净后备用。

2、将泡好的粉丝铺在盘子底部,撒一点盐调味,为后续的蒜蓉虾提供丰富的口感。

3、在小碗中加入蒜头油、生抽、料酒、胡椒粉、盐以及切好的蒜末和辣椒碎,搅拌均匀,制成蒜蓉料汁。

4、将腌制好的虾摆在粉丝上,每只虾背上浇上蒜蓉料汁,让虾肉充分吸收蒜蓉的香气。

5、将盘子放入蒸锅中,大火蒸10-12分钟,撒上葱花后即可出锅。这道蒜蓉粉丝虾,鲜美可口,蒜香浓郁,是家庭聚会或朋友小聚的绝佳菜品。

小炒鸡,香辣过瘾

食材:半只鸡、小米辣、线椒、姜、蒜、大料、老抽、香醋、啤酒、蚝油、生抽、盐

1、将半只鸡砍成小块,清洗干净。锅烧热加油,油热后下入鸡肉炒出水分,直至表面金黄微焦。此时加入姜蒜、花椒和大料炒香,让鸡肉充分吸收香料的味道。

2、加入一勺老抽翻炒上色,沿锅边烹入一小勺香醋增香。随后倒入半罐啤酒焖煮8分钟左右,让鸡肉更加鲜嫩多汁。

3、大火收汁后加入一勺蚝油翻炒均匀,再倒入切好的小米辣和线椒圈炒出鲜辣味。最后加入两勺生抽和少许盐翻炒均匀即可出锅。

豆豉鲮鱼闷排骨

食材:排骨、豆豉鲮鱼、红葱头、蒜米、葱、生粉、清水、盐、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油、花生油、米酒

1、排骨无需焯水,加生粉和清水浸泡洗出血沫后控干水分。加入盐、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油、花生油抓匀腌制20分钟,让排骨充分吸收调料的味道。

2、砂锅热油后爆香姜葱蒜,倒入腌制好的排骨和豆豉鲮鱼。盖上盖子淋上一圈米酒增香,中小火焖煮15分钟。

3、时间到后开盖即可出锅。

雪里蕻炒牛肉,香辣脆爽

食材:雪里蕻、牛肉、小米辣、大蒜、生抽、胡椒粉、孜然粉、食用油、盐、蚝油

1、牛肉逆着纹路切薄片,加入生抽、胡椒粉、孜然粉抓匀腌制15分钟。再加入食用油抓匀锁住水分。

2、雪里蕻洗净后起锅烧水,水开后加入少许食用油和盐。先下雪里蕻杆子再烫叶子,共烫30秒左右捞出过凉水切碎末并捏干水分。

3、起锅烧油下入牛肉翻炒变色后加入适量盐炒匀盛出。再起锅烧油爆香大蒜和小米辣后下雪里蕻杆子翻炒30秒加盐调味。

4、倒入雪里蕻叶子炒匀后加入牛肉翻炒1分钟,最后加入蚝油炒匀即可出锅。如果喜欢可以加入一些猪油来软化雪里蕻使其口感更嫩滑。

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