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跳跃-杨丽太极拳知识大全

遇见方知有 2025-02-11 20:49:27

二起脚一腿上提，另一腿随即上摆，脚面展平，以同侧手迎拍脚面。上摆腿的脚要高过肩部，击拍响亮。

原地跳两脚依次跳起，原地下落震脚踏震要沉稳。原地跳在陈式太极拳竞赛套路中叫“双震脚”，是陈式太极拳的特有动作。

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遇见方知有

简介：方方的日常生活

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