亲爱的友友们，有没有想发光的美味呢？发光的美味可是天天想念大家呢。今天我们一起来感受感受美食的诱惑。

今天用干豆腐、粉条、青椒做一个小炒，简单快捷，喜欢吃干豆腐的一定要尝试一下食材，还有大蒜和小葱。首先处理粉条，用剪刀把粉条从中间剪开，方便烹饪的同时也方便我们食用。干豆腐两张从中间切开，卷起来后切较宽的条，切好和粉条一同放入碗中，因为刚刚烧开的开水烫一下干豆腐和粉条，这样能去掉干豆腐的腥味，也能使粉条泡软，搅匀后浸泡10分钟，青椒一个去蒂去籽后从中间划开，切成青椒丝，小葱两根切成长段，大蒜几粒拍碎后切心沫，切好一同放入碗中备用。

食材全部准备好之后开始炒菜，肉过后加入适量植物油，入葱犯煸炒出香味。到香味后往锅内倒入一碗清水，加入一个胡椒粉，生抽。加入三克蚝油，加入两个食盐调味，调料化开后加入空水后的干豆腐和粉条在加入两克老抽底色，把干豆腐和粉条翻炒均匀，卖出两分钟时干豆腐和粉条充分入味，两分钟后下入青椒丝，大火快速翻炒，30秒至青椒断生即可出锅。好了，我们这个简单快捷的干豆腐粉调完成，方法容易操作简单，希望你能够喜欢。

短暂的相聚预示长期的拥有，发光的美味愿与你长期相聚、长期拥有。