我54岁，经过了大半生的奋斗，终于明白莫言老师的一句话，人生过到最后，就会明白，一生最重要的就是身上没病，心中无事。这才是真正的富贵。

我老公一个同学很有钱，事业有成，可是因为劳累，51岁就患了癌症，现在整日辗转于各大医院，有句名言，没一个幸福的人会生病，所以过了五十岁，做好五件事，让自己幸福。大家品鉴。

一，让心静下来。

我们生活在丰富多彩的世界，所有的欲望，都会烦恼内心，让内心平静不下来，遇到高兴的事情会兴奋，遇到烦恼的事情就会郁闷。这样的搅动内心，让心得不到平静，消耗了大量的气血，让夜不能寐，食不能消化。

王阳明有个心法，我心不动，任何人的评价都不要在乎，任何人的做法都不要入心。因为心很小，装不下那么多东西，心里装着热爱，装着希望即可。

过了五十岁，不要让任何人搅动你的内心，只要让心平静下来，身体会好，事业会顺，家庭会和睦。

二，多做事，少思考。

曾国藩是著名的政治家和教育家，他说中年改命很简单，只要做到知行合一。

知，就是知识，多学习，保持好奇心，让大脑里的知识得到循环。

行，即是行动，学到的知识要去用，不能光学不用，纸上谈兵。要学以致用。

只有知行合一，才会让自己有突破。过了五十岁，最大的福气就是少思少想，把精力用在做事上，身心健康才是健康的基石。

三，接受一切生活赋予自己的东西。

董宇辉说过一段话，他说以前都是怨恨，都是自卑，都是焦虑。成长后才发现，理解生活给予的一切，并能从中获取力量。所以接纳自己，就是最大的智慧。

我以前很穷，穷到一周只花八毛钱。这段贫穷的经历让我刻骨铭心。但是贫穷没让我颓废，我在贫穷里获得力量，努力奋斗，现在的我治愈了贫穷，这就是在苦难里修心。

接受并改变，不要陷入困境了，这就是幸福的密码。接受一切，并尽一切可能去改变它，让自己越来越好。这就是幸福的钥匙。

四，对任何人和事不期待。

有个宇宙规律叫做墨菲效应。墨菲定律的第一条就是，任何事情，都不是表面表现的那么简单。所以看问题要深入。

任何关系的本质都是利益，所以人情世故才是立身之本。当我们不在奢望回报时，执念就消失了，就不会陷入情绪困境里。人只有在快乐时，运气才会好。

打个比喻，如果你帮了一个人，把这件事放在期待里，期待别人的回报，那么你就会陷入情绪困境，不仅得不到回馈，还会让你们的关系越来越坏。

所以当我们放下期待，太阳就会照进内心，失去执念，就会收获美好。

五，要学会抠。

抠门不是物质，是对自己的行为进行约束。语言要抠门，少说话就会少些是非。少劳累，就会少些身体损耗。少花钱，就会多些储蓄。抠门就是花小钱过幸福的日子。从商业角度看，就是低成本高利润。

当我懂得归善自己的行为，管理自己的情绪，日子越过越好，因为除了父母，没有任何人可以无条件包容自己。不要把情绪发泄在家人身上。

家庭的环境，就是自己的幸福的秘诀，不要把环境经营的一团糟，不仅伤身还不幸福。智慧的人都会调节情绪，让自己得到别人的滋养。

过了五十岁，突然顿悟，人生需要智慧经营，多些体验，多些幸福，方才知道人生值得。共勉。

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