有句俗语，千难万难都不如老年难！今天上午去养老院做义工，看见老年人，一下感触颇多，衰老真的比想象要残酷。岁月会剥夺我们的行为能力，感知能力，思考能力。让老年生活举步维艰，过了五十岁以后，有五件事能不做就不做，余生大吉。大家品鉴。

一，夫妻之间能不吵架就不吵架。

人老了，一旦另一半没在了，苦日子就来了。中年夫妻一定要互相扶持，老年才会有幸福安逸的生活。如果不珍惜，互相伤害，到时候后悔就晚了。

我瑜伽班认识一位美女54岁，与我同龄，老公是集运公司司机，有一次两口子因为琐碎吵架，男人出车后，行驶在山区，因为走神出了车祸。这件事让她后悔不已。孩子没了爸爸，自己没了依靠。再婚更艰难。

其实人无完人，不要把自己的命运强加于伴侣身上。更不要为了琐碎吵架，真的不值得。

无论男女，要有全局观念，照顾好家庭，才会有幸福的自己。

二，不要强迫自己做事。

我发现我就有这个毛病，有时候身体不舒服，还要着急去打扫卫生，觉得不干净心里就不舒服。病了一次就醒悟了。

身体健康大于一切，自己不舒服就休息，什么都不干，不要强迫自己去做。

过了五十岁，不要强迫自己做太累的工作，赚太辛苦的钱，轻松自在，只要健康，人生舞台就不会谢幕。但是一旦自己累坏了，就会领略悲凉的晚年。

三，不要过于操心子女的生活。

孩子大了，作为父母，起到引领作用。给孩子大方向，其它就靠孩子自己的修为。父母不要干涉孩子的婚姻生活，累坏自己，孩子也辛苦。何必呢。

我家楼下一对老夫妻，闺女结婚了，她每天给买好菜送到女儿家，自己的养老金都贴给闺女了。

今年闺女说房子便宜了，要换房，她一股脑把存款给了闺女，结果前几天老头突发心脏病住院，她连押金都拿不出，最后还是亲戚给垫付。

这是不智慧，人老了没有钱会更难，贴补孩子要适度，更不能舍己为人，这样不仅惯坏孩子，自己也受罪。

四，不要太委屈自己。

人这一生不容易，来的时候自己做不了主，走的时候更是不由控制。中间这段就是人生。尽量不委屈自己。生活不要过于节俭。

昨天我扔垃圾，见到有位老人在翻垃圾桶，我问老人一天能捡多少钱，老人说一天差不多五十块，自己的养老金，都给上海的儿子还了房贷，自己捡破烂儿够生活。

听完这番话，我的心一下抽紧。中国父母真的很伟大。但是这份伟大透着心酸。

人生短短几十年，尽量不要太委屈自己，人越老吃的越少，所以在中年，想吃的吃一点，想玩的就出去一趟，尽量丰富自己的人生。牺牲奉献不值得提倡。每个生命都值得尊重。

五，不要太虚荣。

人年轻时虚荣不是错，但是过了五十岁虚荣就是不对了。人比人气死人，根据自己的条件过日子，透支就会吃大亏。

我退休前一个同事61岁，养老金6800元，公积金取了二十万，取出钱来就买了一辆豪车，想着自己养老金高，养老钱现存也来的及。可是一箱油就好几百，保险费，保养费，一年就几万，这点养老金根本不够。

当他领略了捉襟见肘，才后悔买这么贵的车。可是覆水难收了。

过了五十岁，尽量多存钱，准备好老年寒冬的费用，免得到时候后悔。大家说是不是这个理儿。

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