4w卡片读写015《认知觉醒》(15):成长悖论

礼有思维谦君子 2024-03-07 21:39:23

【原文】

一个成长中的悖论:想先看到结果再行动的人往往无法看到结果。耍小聪明的人会因为结果不明朗,担心付出没有回报,所以不愿行动,以致永远停留在原地。—《认知觉醒》第六章第二节

【转述】

成长的过程中存在一个悖论,即那些总是希望先看到结果再行动的人,往往因为缺乏行动而无法看到结果。而过于聪明的人,由于过分计较得失,害怕付出没有回报,因此不愿冒险行动,最终只会原地踏步。

【体验】

过去我也是一个先看结果再作出行动的人,但渐渐发现,自我的成长和收获,往往来自于不断的尝试和行动,即使有时候结果并不如预期,但行动过程和行动体验更是无价的,如果总是算计得失,往往就会因为害怕失败而错失机会。比如我一直想健身锻炼,但是在开始之前,还是陷入了深深的犹豫和担忧之中,担心自己付出了大量的时间和精力锻炼,最终却看不到明显的改变。这种担忧让我无限拖延,迟迟无法开始健身计划。年前终于鼓起勇气,决定先迈出那一步。我告诉自己,无论结果如何,先坚持下去,至少给自己一个尝试的机会。于是,我开始了健身之旅,坚持每周四次在健身房进行肌肉训练和跑步锻炼。目前,我已经渐渐适应了锻炼强度,也开始感受到身体的变化,肌肉变得更加紧实有力,这些微小的改变让我感到非常兴奋和满足,也激励着自己继续坚持下去。这一切变化都是因为我迈出了那关键性的一步,并且坚持不懈地努力下去。

【行动】

首先,培养行动的勇气。不要过分担心失败和结果的不确定性,相信自己的能力和潜力,行动起来再说。

其次,善于从失败中学习。正视失败和挫折,把它们当作是成长的机会,通过反思和总结失败,不断提升自己的行动力。

第三,持续行动。克服拖延和懒惰的习惯,持续投入到行动中,在行动中积累经验和成果,同时学会在行动中不断调整和优化自己的方向和策略。

第四,寻求支持和反馈。在行动中,善于寻求他人的支持和反馈,交流和分享自己的经验和想法,以此完善自己的行动方案。

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礼有思维谦君子

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