我之前一直觉得减脂期就得吃那些没滋没味的东西，所以每次看到美食都得忍痛割爱。
可前段时间我发现了一个新大陆，在网上看到有人分享了低卡版的酱多多，看着都是些简单干净的食材，便尝试着做了一次。
结果吃了几天后，我惊喜地发现真的掉秤了，这可真是颠覆了我对减脂餐的认知啊！原来减脂也能吃得这么满足。
现在我就把我试过的这三款宝藏酱多多搭配做法分享给大家！
南瓜肉松酱多多
准备食材：150克贝贝南瓜，150克无糖浓稠酸奶，50克鸡肉松，18克代糖。
具体做法步骤：
每一口都充满了惊喜，既有南瓜的粉糯香甜、肉松的咸香，又有酸奶的口感，吃起来真的是欲罢不能，而且每100克才83大卡！
红薯肉松红豆酱多多
准备食材：110克红薯，70克红豆馅，120克无糖浓稠酸奶，30克鸡肉松，18克代糖。
每100克才84大卡！
具体做法步骤：
山药肉松红豆酱多多
准备食材：120克山药，80克红豆馅，120克无糖浓稠酸奶，30克鸡肉松，18克代糖，适量酱油。
每100克才74大卡！
具体做法步骤：
在减脂期间，可以把这个当作主食来吃，或者馋甜品的时候挖几口解解馋，比那些高糖高油的蛋糕、饼干健康多了，还能让你在减脂的同时享受美食带来的快乐！
我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～
