前段时间，我在网上看到有人说桂圆壳煮水有多好多好，当时就觉得挺新鲜的。

我本来是不太信这些的，可前几天不小心吹了风，当天晚上就头通得不行，几乎是一夜没睡。

我就想着“死马当活马医”，跟风试试吧。

结果我总共就喝了两次桂圆壳煮水，居然减轻了好多，晚上睡觉也踏实了，不再翻来覆去的。

隔天起来真的舒服了很多，感觉全好了。

这可真是让我又惊又喜，没想到这小小的桂圆壳煮水有这么大的能耐！

从那之后我家里都会收集吃完得桂圆壳，不再把它当垃圾扔掉了！

只需要准备20个桂圆壳。用面粉加水把灰尘、杂质啥的都洗干净，洗完后可以放在漏勺里沥干水分。

具体做法步骤：在锅里加上适量的水，然后把洗好的桂圆壳放进去。

水的量呢，就像咱们平时煮茶那样，不用太多，一般我是放大概三四碗水的量，接着开大火把水烧开，等水开了之后，转小火再煮半个小时就差不多啦。

这桂圆壳煮出来的水啊，味道很独特，有一股淡淡的清香，有点像桂圆肉那种甜香，但又更淡一些，喝完嘴里会留下一种很清爽的感觉，没有一点杂味。

别再把桂圆壳当垃圾扔掉了，它们可是宝贝呢。

平常工作学习经常用眼过多，冬天容易吹风受han的，晚上睡觉不踏实的都可以煮来试试！真的是简单又实用的办法！

我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～