——战支医学中心“3.8妇女节”乳腺疾病科普特辑（1）

宋文旭 钮小倩 黄镇，战略支援部队特色医学中心（原306医院），普通外科

医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

【编者按】2023年3月8日，我们将迎来国际第113个“妇女节”，这是一个专属于大众女性的节日。为倡导健康生活方式，增强女性保健意识，关注女性乳腺疾病，在“3.8妇女节”来临之际，战略支援部队特色医学中心普通外科专家编写了乳腺疾病系列科普，为广大女性普及乳腺疾病相关知识，让更多女性得到美丽和关爱。

在这个社会中，女性们承担着多种角色，妈妈、妻子、职工等，但却很少有时间做真正的自己，更是少有时间关注自身健康。在此为大家讲解一些有关“粉红杀手”的科普知识，为女性朋友送上全方位的健康知识补给！

据2020年世界卫生组织国际癌症研究机构发布的全球最新癌症负担数据显示，乳腺癌是目前最常见的癌症，占新增癌症病例11.7%，而肺癌是11.4%，乳腺癌已取代肺癌成为全球第一大癌。2020年全球有226万名女性新发乳腺癌，50万名妇女死于乳腺癌，其发病率还呈上升趋势，已位居女性恶性肿瘤发病率首位。

大家身边不乏乳腺癌患者，有些是身边朋友、同事，有些甚至是家中至亲。所以，很多人就诊时会咨询医生：家中母亲或姐妹患有乳腺癌，那我一定会患吗？那么，我们就一起聊聊乳腺癌高危因素那些事！到底哪些人易患乳腺癌呢？

乳腺癌的11种高危因素

（1）乳腺癌家族史是已知的乳腺癌相关最强风险因素，特别是母亲和姐妹患有乳腺癌则本人患病风险更高；

（2）月经初潮年龄＜12岁，闭经年龄＞55岁者；

（3）30岁以上未孕或第一胎足月产在35岁以后；

（4）曾患一侧乳腺癌者，其对侧乳腺具有高危险因素，尤其病理诊断为小叶原位癌或多灶性癌者；

（5）病理证实曾患乳腺囊性增生病，尤其含有活跃的导管上皮不典型增生或乳头状瘤病结构者；

（6）有过多次X线胸透或胸片检查史者，这里需要特别指出的是每年一次的体检胸片或乳房钼靶X线检查并不会明显增加发生乳腺癌风险；

（7）肥胖或摄入过多脂肪者，尤其绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者；

（8）长期大量使用外源性雌激素者：长期大量服用含有雌激素的保健品，尤其是绝经后长期使用雌激素替代产品及长期口服避孕药者，其发生乳腺癌的风险会明显增加；

（9）有不良生活习惯者、有烟酒不良嗜好及生活不规律者；

（10）心理压力巨大、有明显巨大精神创伤者；

（11）缺乏体育锻炼，如久坐生活方式会增加患乳腺癌风险。

以上仅为高危因素，并不是符合某一条就一定会患乳腺癌，肿瘤的发生和发展是综合因素导致的，所以我们需要做的是保持良好生活习惯，增加自我呵护和关爱意识，定期做好体检，更好地关注自身健康，才能让爱没有遗憾。

关爱女性，要从呵护乳房做起！

（配图来源于网络）