杨女士今年53岁，几年前阴道因为疾病被切除了，当时没什么异样，就继续照顾外孙女了。

但最近几个月，她发现私密部位有东西往下坠，这东西还越来越大，蹲着、坐着异物感很强烈，有时候憋不住尿，杨女士因此不敢出去社交，不敢笑，生活受到了严重的影响。

她扭捏的样子让女儿起了疑心，好说歹说拉去医院，被诊断为“阴挺”病。“阴挺”到底是什么病？为什么会得这种病？

“阴挺”是中医术语，最早在隋代《诸病源候论》中有记载，指的是妇女阴道壁膨出，或者是子宫脱垂。

北京积水潭医院泌尿外科主任医师何峰指出，造成子宫脱垂的情况主要有以下几个原因：

1、妊娠和分娩

怀孕、分娩会让女性的盆底器官承受的压力巨大。

如果分娩时采用的自然分娩，就会胎儿对盆壁产生强烈的挤压，会十分损伤盆底肌肉、韧带、神经各部分，会导致生产后盆底肌的支撑力下降。

2、女性绝经

在女性绝经后，女性体内的雌激素水平下降，女性的盆底肌肉组织会萎缩、弱化，导致子宫的脱出。

阴道壁由厚变薄

3、慢性增加腹压

长期便秘、慢性咳嗽、肥胖或长期从事重体力劳动等，都可能增加腹压，对盆底组织造成额外压力。

如果腹压非常大，就难以让盆底组织维持正常的子宫位置，发生脱出。

杨女士要照顾外孙女，经常抱孩子，一抱就是一个小时，这样增加腹压的动作也会导致子宫脱垂。

4、先天性因素

先天性盆底组织发育不良，导致盆底支持结构不够支撑子宫等器官的重量，导致子宫脱出。

一般情况下，子宫脱垂大部分都是因为分娩损伤了盆底肌引起的，这种情况在产妇中非常多见，比如去年生完孩子的小丽。

顺产会让盆底肌有一定程度上的受损

小丽去年生产选择的是自然分娩，生完就感觉下面漏风，她以为是正常现象，等过完月子就会好的。

直到坐完月子后，她才发现自己的私密处会掉一坨东西下来，也没办法好好进行夫妻生活，一进医院才检查出是医院才发现是子宫脱垂。

经过医生的悉心治疗后，小丽总算是恢复了正常。那么子宫脱垂应该怎么治疗呢？

子宫脱垂有不同的程度：

Ⅰ度：子宫未脱出阴道；Ⅱ度：宫颈脱出阴道口外，宫体仍在阴道内；Ⅲ度：宫颈与宫体完全脱出阴道口外。

北京世纪坛医院妇产科主任医师屠京慧指出，根据病情的不同，患者应该选择不同的治疗方法：

1、盆底肌肉锻炼、提肛运动

对轻度子宫脱垂患者，收紧阴道5至10秒，然后放松5至10秒，重复这个动作，连续做15至30分钟，每日2至3次可以帮助加强盆底肌肉，减轻症状。

盆底肌收紧

2、使用子宫托

子宫托是一种医疗器械，可以放入阴道内以支撑子宫和阴道壁，减轻子宫脱垂引起的不适。

非常适用于不愿意、不能接受手术的患者，还可以在等待手术期间使用。

3、手术治疗

对于中度至重度的子宫脱垂，一般建议进行手术治疗，通常包括阴道壁修补、子宫切除术（如果患者没有生育要求）、阴道闭合术等。

除此之外，还需要在生活上注意，避免重复提举重物，常吃膳食纤维丰富的食物来防止便秘，以减少对盆底的压力。

手术准备

子宫脱垂，中医称之为“阴挺”，是指子宫向下脱出的情况，一般发生在产后的产妇人群中，多次分娩、分娩时盆底组织受损的女性更容易患上此病。

轻度子宫脱垂患者可以通过盆底肌肉锻炼、使用子宫托等保守方法进行治疗。对于中度至重度患者，一般需要手术治疗。

预防子宫脱垂，女性朋友们需要加强体育锻炼、产后做好日常护理、时常进行盆底肌训练。对于已经出现阴挺症状的患者，应及时就医，以免病情加重。

参考资料

[1]《产后如何防止子宫下垂？》.丁香医生.2021-09-20.

[2]《“阴挺”是什么病？造成原因是什么？女性要远离这种“社交癌症”》.东方头条生活.2024年.