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弓步-杨丽太极拳知识大全

遇见方知有 2025-02-10 20:50:02

【吴式】前腿屈膝前弓，全脚着地:后腿自然伸直，脚尖内扣，两脚尖朝前:两脚之间横向距离为 20~30 厘米，如同踏在“川”字的两端，所以又叫川字步;两脚尖朝前，后脚尖外撇不超过20°，前腿膝关节不超出脚尖，身体略微前倾。

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遇见方知有

简介：方方的日常生活

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