偏马步-杨丽太极拳知识大全

遇见方知有 2025-02-10 21:06:08

偏马步 两脚左右平行开立,相距脚长的2~3倍,两腿屈膝下蹲,大腿略高于水平重心偏移左或右,重量比为4:6,两脚尖分别外撇 30°
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