立春后吃苹果好处多多：苹果不仅含有丰富的维生素和膳食纤维而且健脾开胃，胃不好的人可以将苹果煮熟了吃，煮熟的苹果不会过于寒凉，更容易消化和吸收！

今天分享这款苹果派酸甜软糯，完全不会甜腻！毫不夸张，不吃后悔列！！做法也巨简单的，连不爱吃苹果的宝宝都吃了好几个

早餐不知道吃什么的试试这个！软糯香甜，一口拉丝儿～实在太好吃了！做法超级简单！

食材

苹果1个

鸡蛋2个

面粉1勺

细砂糖1勺

芝士碎适量

步骤

1、苹果切成小块，打入两个鸡蛋，加入一勺白糖，一勺面粉搅拌均匀

2、倒入垫好油纸的空气炸锅170烤10分钟

3、撒上一层芝士碎、黑芝麻，空气炸锅再烤5分钟即可！趁热吃！！根据自家炸锅脾气调节温度时长

一口下去满满的果肉酸甜！！！喜甜的朋友可以加到两勺糖，一定要趁热哦

手抓饼苹果派

前段时间在网上买了点手抓饼还没有吃完，一直放在冰箱里冰冻着，今天突然好想吃蛋糕店里买的苹果派，但懒得和面，就用没吃完的手抓饼来做个简易版的手抓饼苹果派吧。

零失败，无需打发❗️手抓饼版苹果派，好吃到爆炸！超简单的做法，一看就会，还在等什么了？快和我一起get吧……

食材

原味手抓饼2个

黄油10克

苹果两个

水淀粉少量

鸡蛋1个

黑芝麻少量

步骤

1、准备好所有食材，苹果去皮切小粒。

2、黄油放入不沾锅中小火融化。

3、加入切好的苹果，翻炒均匀，炒制四五分钟之后倒入调好适量淀粉水勾芡。

4、炒到半透明状即可

5、手抓饼冰箱取出，稍微回温几分钟，切成四份，放上平果馅

6、包起来用叉子压紧

7、表面刷上蛋液，撒上黑芝麻，送入烤箱160度烘烤20分钟左右。

超级好吃

我没加糖，如果喜欢吃甜，炒苹果馅儿时，就加点糖。

还在等什么？赶紧试试这两款神仙吃法吧！