多项研究表明，维生素D补充对肥胖症患者具有显著益处，能改善胰岛素敏感性，增强胰岛素功能，有助于预防和管理肥胖、糖尿病等代谢性疾病。此外，维生素D还能影响人体内的炎症反应，从而调节肥胖相关的慢性疾病的发生：

1、调节钙磷平衡：维生素D可以调节体内钙和磷的平衡，增加骨骼健康，从而帮助维持良好的新陈代谢。

2、影响脂肪细胞分化：维生素D可以影响脂肪细胞的分化和分泌脂肪激素的能力，这些脂肪激素可以影响人体的胰岛素敏感性和能量代谢。

3、改善炎症反应：维生素D具有抗炎作用，可以降低肥胖相关的慢性炎症水平，进而减少肥胖相关疾病的风险。