中国居民膳食指南(2022)一般人群膳食指南准则二:吃动平衡,健康体重(11)(上)

酒淘家 2025-02-05 20:38:28

体重与冠心病:

超重和肥胖增加冠心病的发病风险。

BMI每增加5kg/m²,冠心病的发生风险增加27%。

超重人群的冠心病发生风险是体重正常人群的1.26倍。

肥胖人群的冠心病发生风险是体重正常人群的1.69倍。

体重与2型糖尿病:

超重和肥胖增加2型糖尿病的发病风险。

健康肥胖人群发生2型糖尿病的风险是健康正常体重人群的4.03倍。

非健康肥胖人群发生2型糖尿病的风险是健康正常体重人群的8.93倍。

体重与乳腺癌:

超重和肥胖增加绝经后女性乳腺癌的发病风险。

超重增加12%乳腺癌的发病风险。

肥胖增加16%的乳腺癌发病风险。

体重与儿童高血压:

超重和肥胖增加儿童高血压的发病风险。

肥胖儿童青少年高血压患病率为正常体重儿童青少年的4.0倍。

体重与老年死亡风险:

低体重和肥胖增加65岁以上老年人死亡风险。

超重降低老年人死亡风险。

低体重增加48%的死亡风险。

超重降低10%的死亡风险。

肥胖增加36%的死亡风险。

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