一张永不过时的降脂减肥方温胆汤专减腹部赘肉化一身痰湿值得信赖

黄威科普 2024-12-15 18:44:34

大家好,我是中医黄威。

众所周知,肥胖在不同人身上的表现各异,有人小腹赘肉突出,有人则周身脂肪堆积,呈现全身性肥胖的状态。

其中,腹部肥胖较为突出的情况,通常是体内痰湿积聚过多所导致的。

在中医看来,胖人多痰湿。主要有两方面原因。

一是饮食不节,过食肥甘厚味,损伤脾胃,脾胃运化失常,水湿代谢失调,聚而成痰。

二是缺乏运动,长期久坐,气血运行不畅,脾胃功能减弱,导致水谷精微不能正常输布,化为痰湿积聚体内。

痰湿具有黏滞重浊的特性,易在体内堆积,从而使胖人多有痰湿之症。

然而中医对脾胃虚弱、痰湿堆积型肥胖,秉持健脾化痰祛湿之法。

先调理脾胃功能,增强运化水湿之力,以绝生痰之源;

再化解体内痰湿,疏通经络气血,促进代谢废物排出,从而达到减重的效果。

所以今天就跟大家分享一个源自唐代孙思邈《备急千金要方》中的千古名方——温胆汤。

药方主要由半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓、生姜、大枣组成。

这方子的精妙之处就在于它的药材搭配相得益彰,形成化痰祛湿,疏肝健脾的功效。

不仅能改善痰湿体质,让身体机能得以调节,还能加快新陈代谢,把脂肪“大部队”打散,轻松实现减肥大业!

其药方中半夏燥湿化痰、降逆止呕,为化痰要药;

竹茹清热化痰、除烦止呕,助半夏化痰清热;

枳实破气消积、化痰除痞,增强行气之力;

陈皮理气健脾、燥湿化痰,茯苓健脾渗湿,助脾运化水湿,杜绝生痰之源;甘草调和诸药,生姜、大枣和中健胃。

诸药合用,化痰湿、畅气机、健脾胃,使痰湿得化,脾胃运化正常,从而阻止脂肪生成与堆积,实现减肥功效。

案列实证

记得今年夏天的时候,我接待了一位来的肥胖患者,张女士,38 岁,因体重增加伴乏力、嗜睡前来就诊。

患者自述说:近 2 年体重直线飙升,刚开始没太注意体重,后面发现自己体重不受控制的长到160斤,但她却只有1米六的身高;严重影响了日常生活和工作了。

并且经常觉得肢体困重、乏力,嗜睡;晨起口中黏腻,大便次数较多且不成型等症状。

经我看诊后发现她舌体胖大、边有齿痕,苔白腻,脉滑。

中医诊断为肥胖症(痰湿内蕴型肥胖)

于是我给她开出千古名方——温胆汤的加减方进行调理。并嘱患者清淡饮食,适当运动,规律作息。

患者服用 1个月后,口中黏腻感减轻,大便次数减少至每日 1 - 2 次,仍感乏力。

继服 1月后复诊,发现肢体困重、嗜睡等症状有所缓解,体重下降 20斤。

于是随症加减调理 2 个月后,体重降至 115斤,并且精神状态也有明显的改善;

继续巩固治疗 1 个月后停药,并嘱患者保持健康生活方式以维持体重。

需要注意的是,实际应用中应根据患者具体情况辨证论治!!!

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