最近太多人跟我说：“黄主任，我想减肥，但是我又管不住嘴迈不开腿，这该怎么减呀”；

这里我想说的是，在减肥之前需要了解自己是哪种肥胖？这样才能对症下药。

不然就是花费了很多时间和精力，却看不到任何效果。

所以，今天我来跟大家分享4个跟随国医大师邹燕勤教授时学到的减肥方子；

不管你是哪种肥胖，都能让你轻松瘦到90斤！

首先，我们要知道在中医眼里，减肥不仅仅是针对肥胖问题进行单一治疗，而是将减肥看作整体调理。

中医理论认为，肥胖是由于人体内部阴阳失衡、气血不畅、脏腑功能失调等多种原因导致的。

因此，中医减肥法主要是通过调节人体内部的阴阳平衡，促进气血畅通，调节脏腑功能等多方面来达到减肥的效果。

所以，中医减肥的着眼点，就是着眼于以上脏腑，大体上可以分为以下几种证型：

随着人们对健康瘦身需求的增加，中医减肥方法因其安全有效而广受欢迎。期待这些传统秘方能助你实现健康减肥的目标。