我们每个人，从出生开始，被迫选择和主动选择，选择的路不同，那么人生路大有不同。不管怎么样的人生，余生都要认真布局，过好每一天。

我54岁，突然发现，余生富养自己，不是吃喝，是做好四件事。大家品鉴。

一，让自己有转换能力。

野生的桑树，大多生长在贫瘠的土壤里，但是结出的果实无比香甜。

我们每一个人，生活环境，物质条件都不相同。生活质量的不同，让我们内心产生的能量也不同。无论我们生活在什么环境下，都要有转化能力，把不美好的转化成美好。不能让困难抹灭自己的身体。不能让困难转化成疾病，从而让疾病吞噬自己的身体。

转化能力，也就是身体的过滤器。无论压力，坏情绪或者一些生活坎坷。都要通过转化能力，转化成力量。滋润自己。

二，幸福的能力。

幸福是一种感觉。这与金钱无关。我们公司有位保洁大姐，她把卫生间打扫的特别干净，还自费放了香薰。

她说过，不管工作如何。只要心境宽敞明亮，日子就会美好起来。幸福的感知能力，就是自己对生活的认知。

即便平凡一生，也要过的五彩缤纷。每个人只此一生，每一天都无比珍贵。

过了五十岁，这份珍贵更是要珍惜。我们还有几个十年。所以让自己幸福的过好每一天，就是余生最重要的事情。

三，让自己拥有赚钱能力。

过了五十岁，余生的路会无比艰难。每个人都要做好晚年受罪的准备。所以要珍惜50岁到60岁这十年的光阴。

利用自己前半生的经验和技术，能赚钱尽量赚一点。余生自立还是尊严的来源。

我退休后，一点不敢怠慢，一直在努力工作。就是为了余生过的体面。

我身边退休的女性，大多都在工作。主要就是多存点积蓄，以备不时之需。不过万事以身体为准，不要赚太辛苦的钱。

四，保护自己情绪的能力。

没一个幸福的人会生病。大多是环境和关系出现变化，从而让自己情绪不稳定，造成心理失衡，引起细胞突变。

所以过了五十岁，我们要保护自己，多接触正能量，少接触事多和不友好的人。

让自己情绪稳定，就是最好的养生。所以要懂得保护自己。余生才会顺遂安康。共勉。

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