喝了两周,我信了,醪糟是真的“窜皮肤”!

明亮尝遍美食 2025-03-21 00:00:27

醪糟不光好吃,还美容养颜,补气血,我连着喝了一段时间,皮肤肉眼可见地变得水润了,朋友见了都夸最近气色好,尤其春天新陈代谢加快,喝点醪糟,能助力气血循环,早上喝上一碗,浑身都舒坦了

今天跟大家分享一个新做法,玉米跟酒酿蛋一起煮,没想到意外的好吃,做法也很简单,手残党新手小白也能轻松搞定,减肥的姐妹也可以安心吃,有空赶紧安排起来吧!

玉米的香甜+醪糟的清甜+鸡蛋香气,一口超满足!一碗吃完满口冒甜气~巨巨巨好吃!!!减肥的姐妹可以不加糖哦

食材

糯米圆子200g

玉米适量

冰糖适量

鸡蛋1个

酒糟适量

枸杞适量

水淀粉适量

步骤

1、提前剥好甜玉米粒,玉米跟冰糖放入锅中加水煮开,加入小圆子煮至浮起来

2、加入水淀粉煮至浓稠,加入打散的鸡蛋液

3、加入枸杞最后倒入酒酿搅拌均匀,就可以开始享用啦

糯叽叽~甜滋滋~满口都是酒糟的香气!香甜水润,真的好满足,减脂期的姐妹,不用担心热量,不用放糖也很好吃!真心适合女孩子多多喝!每周喝2-3次小脸红润润哒~

小圆子买的现成的,大家也可以自己做

具体步骤如下:

1、粉和水的比例大概是4:3(比如100g糯米粉,加75g热水)面粉的吸水性会不同,可以预留一小部分水,看情况添加!

2、先用筷子搅拌均匀,等不烫手了再上手揉成团,揪一小团,搓成细长条,剩下的面团要用盖子或者保鲜膜盖上!!避免变干不好搓!

3、再分小剂子,搓成小圆子,搓好的小圆子记得撒些糯米粉防粘哈!一次性可以多搓一点,放冰箱冷冻,想吃的时候拿出来烧就行啦

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