婆婆来了,中午烧一大桌菜,荤素搭配健康又美味,全家吃得美滋滋

洛洛美食 2025-01-20 13:34:40

婆婆左侧肩膀有点骨折,11月底做手术,出院后我本来想让她在西安休养,但是家里还有2个孩子,担心孩子无意中碰到婆婆的肩膀,影响肩膀的恢复,婆婆出院后还是回户县休养去了。

婆婆出院已经1个多月了,正好老公前几天出差回来了,公公婆婆从户县开车过来,中午大家一起吃个团圆饭,婆婆想着我一个人照顾2个孩子不方便做饭,想着大家出去吃饭,但是最近这段期间甲流严重,我觉得还是自己在家做饭吃着更放心一些。

昨天晚上把今天需要的菜全部准备好了,早上只买了嫩豆腐,中午11点就开始进入厨房忙乎,经过1个多小时的锅碗瓢盆交响曲,做了6道家常菜,有荤有素,有凉有热,一家人围坐在一起,一边吃饭,一边闲话家常,全家老少吃得都很开心,一起来看看我们的午餐怎么样吧!

第一道菜:酸菜鱼

酸菜鱼是网上买的,肉质细嫩,酸辣爽口,开胃又下饭,汤也很好喝。

锅中加入适量清水,放入酸菜鱼酱包和酸菜,大火烧开后放入嫩豆腐煮5分钟左右,再放入莴笋叶子,煮至断生后捞出盛入大碗中,把洗净的鱼片放入锅中,煮至鱼片熟透后盛出放入碗中,把汤倒入碗中,再撒点葱花、花椒、干辣椒和芝麻,把烧好的热油泼入碗中,一份色香味俱全的酸菜鱼就做好了。

第二道菜:凉拌莴笋丝

凉拌莴笋丝清脆爽口,开胃又下饭。

莴笋去皮洗净切成细丝,加入食盐腌制15分钟,腌好后倒出杀出来的水分,放入白醋、生抽、香油调味,搅拌均匀后装入盘中即可。

第三道菜:奥尔良烤鸡翅

用空气炸锅烤的,颜色红润,肉质鲜嫩,味道一点不输外面饭店。

鸡翅两面划花刀方便入味,全部处理完后用淡盐水浸泡2小时去除血水,泡好后用淀粉清洗干净,加入葱、姜、奥尔良腌料腌制2小时,放入冰箱冷藏效果更佳,把腌好的鸡翅放入空气炸锅烤20分钟,中间需要翻面防止烤糊。

第四道菜:蒜蓉荷兰豆

蒜蓉荷兰豆颜色翠绿,蒜香浓郁,脆嫩爽口,清淡又营养。

荷兰豆洗净后掐头去尾,撕掉两边的筋膜,胡萝卜去皮洗净切成菱形,把荷兰豆放入开水锅中焯水,捞出过凉水沥干水份备用。热锅凉油,油热放入蒜末爆香,接着放入胡萝卜翻炒,炒至胡萝卜断生后放入荷兰豆合炒,出锅前加入食盐、十三香调味。

第五道菜:麻辣香肠

12月份在楼下超市加工的腊肠,吃起来麻麻辣辣的,不蘸料汁也好吃。

取2根腊肠,洗净后凉水入锅,大火烧开后转小火煮20分钟,取出晾至不烫手时斜切片,全部切好后装入盘中。

第六道菜:手撕包菜

用蒜末炒的包菜,蒜香浓郁,清脆爽口,开胃又下饭。

包菜洗净后用手撕成碎片,叶子和硬杆分开备用,热锅凉油,油热放入葱花蒜末爆香,接着放入包菜硬杆翻炒,炒至断生后放入叶子合炒,出锅前加入食盐、十三香调味即可。

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