你真的熟悉“月经”吗？

可为什么有的女性月经很规律，有的女性却经常性月经推迟，甚至2、3个月才来一次，又或者每次月经只是3、4天，有的人却是7天，这到底是为什么？

如果你不清楚其中的原因，先要知晓正常的月经周期是什么？从女性的生理结构来看，月经周期的正常范围为21~35天，平均为28天，至于推迟或提前的情况，只是一周左右的时间，则为正常的。

若超出这个范围，还有其他的身体不适，建议大家及时去医院做下相关检查，多为不正常的现象，或许和内分泌紊乱、排卵功能异常、肥胖等其他因素相关。

每次月经只是3、4天，有的人却是7天，这又是因为什么？

无论你是前者还是后者，只要看是否为正常的月经即可。

也许很多人都认为正常的月经是5~6天，如此标准的28天周期，每次都应如此，可现实生活中，若真想达到这个程度，似乎是比较难的。

事实上，大家也不用过于严格要求，主要从月经周期、月经量、经期时长、颜色质地上判断就可以了。

月经周期：有的女性不会算月经周期，其实很简单，月经周期指的是女性来月经的第1天到下次月经的第1天间隔时间。对于这个时间，只要在21天到35天左右，就是正常的，大家不用担心；

月经持续时间：通常2~8天到范围内为正常，但由于每个女性的体质不同，生理状况不同，再加上不同的生活习惯、药物影响等等，绝大多数女性的月经时长一般为4~6天，也有的人为7天。

据相关调查发现，有三分之二的女性，月经时长为4~6天，三分之一的女性月经为小于4天或大于6天。所以，如果你在这个范围内，还没有其他身体不适感，就是正常的。

月经出血量：正常的月经出血量在20~60ml，平均为30ml左右。若你经常月经总出血量超出80ml，或者是小于20ml，就要提高警惕了。

月经颜色质地：除了上面三个维度以外，还可以从月经的颜色质地上判断，从整个月经血液颜色的变化上来看，前两天月经量较大，通常为鲜红色血液，过量这个阶段，月经量较小，颜色则会变暗。

至于有的女性看到的血块，有可能是正常脱落的子宫内膜、细胞组织等，均属于正常现象。