假如出现了宗筋不振，无法行事的问题该如何调理呢？毕竟出现这个问题非常打击人的自信心，整天因为这个问题忧愁。过往也是各种东西补了很多，但是问题并没有得到解决。如何用中医的方法走向正确的调理道路呢？

当你有色心有想法的时候，一身的阳气就会根据你的意志力往下走，走到了下焦海绵体就会被点燃，命火被点燃，这也火热就会让海绵体振奋，这种持续性的火热就会让海绵体谨守保持一定时长的柔韧性。

所以说我们大的调理思路是大补阳气，让命门之火持续性的燃烧起来，阳气充沛，火力不衰自然可以有一个高质量的行事。

另外也需要注意体内湿邪的问题，阳虚不仅仅会生内寒，同样也会产生水湿。寒湿过重就会非常容易出现虚不受补闭门留寇的情况发生，补的越多产生的水湿过重，反而会伤了脾胃。

来自浙江杭州的范先生，今年四十岁，出现功能问题多年有余，自从出现了这个问题让自己非常的没有自信心。过往也进补了很多，但是感觉是不耐补的体质，问题始终没有得到解决。症见：

1.宗筋不振，倒戈太快

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记性减退

5.大便不成形

6.阴囊潮湿

7.尿频淋漓不尽，分叉感强烈

舌质淡胖，苔白腻，齿痕重，舌下静脉紫暗，脉象弱

辩证：阳虚火衰，寒湿内扰，宗筋不振

论治：补阳气，起命火，化寒湿

可用黄柏，土茯苓，川萆䉏，川牛膝，山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，肉桂，丹参，菟丝子。嘱咐其不要手瘾，生活充实起来，饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃，不要整天因为这个问题而焦虑烦躁。经过一段时间调理阳气十足，命门之火旺盛，宗筋坚韧振奋犹如常人。

很多人阳气之所以亏虚，往往是看的见的精血流失过度，阳气虽然看不见摸不着，但是会依附在精血之上，这也叫做气随精脱。所以平时不要有这样不良的习惯，毕竟老天爷给我们的东西是成家立业用的。