随着生活条件越来越好，很多人总是喜欢胡吃海喝，油腻辛辣甜食大鱼大肉吃的太多，结果最后反而丢失了健康，各种问题就会接踵而来。

正常情况下一个人能吃能喝能消化是最好的，你得兜得住。吃多了不消化这些多余的废水就会堵在身体内进而加重病情。

大家都知道吃多了会伤脾胃，要么会导致呕吐，要么会导致拉肚子。其实这就是脾胃受纳运化水液的能力大幅度下降，所以只能通过呕吐，排便的形式。当然也会有多余的水湿留在身体内，假如血中的水湿过多就会导致重浊粘滞，进而形成淤血，三高的情况就会出现，高血压，高血脂，高血糖。

另外过于肥胖对于心脏也是不好的，心脏需要纯粹的气血去濡养。假如瘀血过多就会容易形成瘀堵，进而憋闷甚至疼痛。

对于一些没有成家的朋友来说，假如湿热下注的厉害，阴囊始终处于潮湿的状态，就会伤精的质量，毕竟精喜欢低温，就会非常容易形成精弱少子的情况。同样对于女同志来说，太胖不会容易生孩子，就是痰湿会导致瘀堵。所以农村有句谚语叫做:“肥鸡不下蛋”。