行事总是提前倒戈半途而废会非常打击人的心态，让自己非常的焦虑烦躁，自信心受到了很大的打击。对于这样的问题假如用中医的方法调理也会好的比较快，奈何总是不对症问题始终得不到解决。对于这个问题中医有什么好的方法调理吗？
要想谨守精门而不出首先需要从心中开始，心中有强大的意志力，唯有心中有了想法才可以去做事情。假如心气不足就会导致心有余而力不足，就会控制不了精门。
心气充沛的前提需要一个强大的脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃旺盛才可以源源不断的产生心之气血。
另外肾精也是非常重要的，心之阴津来源于肾。肾精充足也可以濡养心血。
所以说对于这个问题我们需要心，脾，肾三脏同补，问题才可以得到解决。
来自广东的周先生，今年四十一岁，总是频繁的提前倒戈，让自己非常的没有面子，生活的质量大大下降，也让自己经常处于不自信的状态中。症见：
1.宗筋弱而敏感
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕，记性减退
4.神疲乏力，少气懒言
5.大便不成形，容易拉肚子
6.尿频分叉，淋漓不尽
7.睡眠质量差，梦多容易醒
舌质淡胖，苔白，舌尖红，舌根凹陷，脉象弱
辩证：阳气亏虚，精门不固
论治：补阳气，固精门
可用黄芪，白术，党参，山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，肉桂，炙甘草，仙灵脾。嘱咐其平时保持良好的心态，不要伤精，更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理宗筋柔韧性大幅度提升，可以正常自由振奋谨守。
对于这样的慢性问题我们一定要有信心，毕竟得病很慢，想好也是需要一个过程，路对了一定要坚持到底，唯有循序渐进才会有厚积薄发的可能性。
