很多人问我对于顽固性的海绵体弱该如何调理呢？行事总是无动于衷，弱如蚯蚓，总是想起起不来，虽然内心已经波涛汹涌。对于这个问题中医是如何看待的，有什么好的方法调理吗？

虽然导致海绵体质量差的原因有很多，但最后的结果必然是肝肾亏虚为主，理由如下：

肝主筋，海绵体这条大筋也是肝来主导的，肝血亏虚会导致其充血不充分进而不振。同样肝气郁结在一起，通往海绵体的道路被堵住了同样也会不振奋。所以总是起不来海绵体最后的状态是肝郁气滞为主。

肾藏精，主封藏，肾精亏虚固涩力下降，就会出现你感觉到的敏感度过高，虽然可以勉强支楞但是也会很快的弱下去。

所以说我们可以通过大补肝肾同时解决弱而敏感的问题，就可以让宗筋坚韧并且保持一定时长的柔韧性。

来自广东佛山的李先生，今年四十岁，宗筋持续性不振，总是频繁的倒戈让自己非常的焦虑忧愁，过往也非常用心的去调理身体，感觉越努力越往反的方向而走，没有走向正确的道路。症见：

1.宗筋不振，敏感而弱

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕，记性减退

4.神疲乏力，少气懒言

5.情绪低落，善太息

6.尿频分叉，淋漓不尽

7.头发短且秃，面色发黑

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱

辩证：肝肾亏虚，瘀血过重，宗筋失养

论治：补肝肾，活瘀血，振宗筋

可用山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，桑葚子，枸杞子，覆盆子，菟丝子，橘核，麦芽，蜈蚣，嘱咐其平时保持正常平和的心态，不要焦虑，更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理宗筋坚韧有力可以正常自由振奋谨守。

唯有走向了正确的道路才可以坚持下去，才会有一个好的结果。一定要有信心战胜这个问题，唯有循序渐进才会有厚积薄发的可能性。