大自然可以治愈伤痛。患有创伤后应激障碍的退伍军人表示，在体验野生动物后，他们感觉更加平静，与自然的联系也更加紧密——尤其是当动物按照自己的方式互动时。
一项开创性的研究表明，与野生动物互动有助于缓解退伍军人的创伤后应激障碍症状。
在森林中散步是有益的，但直接与动物接触——尤其是当动物主动接触时——效果更显著。参与者找到了一种联系感和治愈感，同时也更加意识到了保护问题。科学家建议扩大研究范围，进一步探索这种基于自然的疗法。
通过自然和野生动物治愈创伤后应激障碍3 月 6 日发表在《人与动物互动》杂志上的一项新研究发现，花时间接触大自然——尤其是与野生动物接触和在森林中散步——有助于减轻美国退伍军人的创伤后应激障碍症状。
马萨诸塞大学陈曾熙医学院的研究人员对 19 名患有创伤后应激障碍或创伤后应激障碍症状的退伍军人进行了研究，并发现森林漫步、康复中心的野生动物护理、参观野生动物保护区和观鸟等活动带来了显著的心理益处，尤其是减轻了焦虑。
在马萨诸塞州进行近四个月的研究后，为了帮助他们保持与大自然的联系，参与者收到了喂鸟器。研究包括参观缅因州野生动物园、穿过哈佛森林，以及在马萨诸塞州奥杜邦布罗德梅多布鲁克保护中心和野生动物保护区参加鸟类识别教育课程。
沉浸在野生动物环境中可带来更大益处研究结果表明，与森林漫步相比，退伍军人从野生动物环境中获得的益处更多——包括在新英格兰野生动物中心近距离接触苏卡达陆龟。
“虽然许多旨在改善心理或身体健康的涉及人类与其他物种之间互动的研究都涉及到家养动物，但很少有研究关注野生动物。”马萨诸塞大学陈曾熙医学院的 Donna Perry 博士说：“我们发现，患有创伤后应激障碍的退伍军人对野生动物浸泡的反应表明，他们的心理症状有所改善，与自然/野生动物的联系有所增加，对动物福利和保护相关问题的理解和关注也有所增加。基于自然的干预是动态的，需要灵活的设计，这可以通过沉浸式体验来解决。”
动物选择互动的力量Perry 博士说，研究参与者反映，当动物选择与人类互动时，与野生动物的互动尤其有意义。
一位参与者说：“因为动物就是——没有控制……它们有自己的自由意志。有自己的思维方式和做事方式，所以如果它们喜欢你……就会有一种与自然紧密相连的感觉。”
另一个人在研究后的日记中描述了类似的自发遭遇。“我坐在露台上，看到一只红松鼠跑过。他停下来看着我，我觉得他太可爱了。我真的觉得和他很亲近。”
在某些情况下，参与者似乎与动物产生了共鸣，例如，有人正在通过注射器帮助喂养一只灰松鼠幼崽。在这种情况下，一名技术人员为参与者抱着这只松鼠，因为据说这只松鼠“爱咬人”。当她喂松鼠时，参与者说：“它是害群之马。它可能和我有关系。它很漂亮。”
通过共同奋斗经历治愈伤痛Perry 博士说：“研究结果还表明，抑郁和幸福感的改善可能是通过对人与野生动物互动的超越感受来介导的。这项研究表明，将退伍军人安置在一个可以与同样经历过失去和痛苦的动物建立联系的环境中，可能会促进退伍军人自身的康复。接触受伤的野生动物并协助照顾它们也提高了人们对人类对环境影响的认识，并可能增强保护意识。这表明，提供野生动物护理和公众教育的环境可能对人类和非人类动物都有利。”
未来研究：扩大动物辅助疗法科学家表示，未来参与人数更多的研究将有助于更深入地探索人类与动物在特定互动领域内的互利互惠，比如通过照顾动物进行身体接触或通过扩展领域进行回忆。
他们补充说，进一步的研究也有助于探索在野生动物浸泡中加入正式治疗干预的动物辅助疗法。
参考文献：《野生动物与幸福：患有创伤后应激障碍的退伍军人的野生动物沉浸体验》，作者：Perry, Donna J.；Crawford, Sybil L.；Averka, Jesse J.；Mackin, Jill M.；Granger, Douglas A.；Smelson, David A，2025 年 3 月 6 日，《人与动物的互动》。DOI：10.1079/hai.2025.0006
文章来源：国际应用生物科学中心（CABI）
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