冬季必吃【萝卜煲羊腩】香鲜不膻,清热润肺!

佛山80后的生活 2023-12-15 12:23:10

天气越来越冷,这个时候最适合吃羊肉。

除了羊腩煲和吃火锅,羊肉汤也是不错的选择,用萝卜来配搭羊肉煲汤,补而不燥。

羊肉汤有羊膻味很正常,不喜欢吃牛肉的朋友可以试一下这个羊腩汤。

冷冷的冬天来一碗,整个身体都暖和起来!

材料:

萝卜400克;羊肉400克;姜4片;葱2条;香叶4片;花椒12粒;杞子1茶匙;盐适量;米酒1汤匙;清汤500毫升;水1500毫升。

做法:

1.萝卜切件;肉冷水下锅,加葱,大火煮开,焯水5分钟,捞起洗净。

2.锅内放入姜片、羊肉,炒香,撒上米酒。

3.加入清汤和水,加葱、香叶和花椒,煮开后改中小火再煲90分钟。

4.加入萝卜再煲半小时,出锅前5分钟加杞子,下盐调味,即可。

小tips:

1.喝完此汤后不宜喝醋,否则会引起中毒现象。

2.如果想羊膻味更淡一些,可焯水后将羊脂剪去就不会太膻,吃的时候可沾腐乳酱就味道更好了。

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