贝母是大家都很熟悉的中药材，把它和温润的梨子蒸在一起，有润肺止咳、清热化痰的作用。

那么贝母蒸梨一次用多少？一般放3~5g就好。

另外，贝母蒸雪梨，每天喝2至3次即可。

梨，性温，而且水分多，润喉止渴。

材料：

贝母3-5g、雪梨1个、冰糖适量。

做法：

1.尽量选择个头大一点的雪梨，在顶端处划一个盖子，从里面把核给取出来。

2.选用贝母3-5g，放入挖空的雪梨内，再放入适量冰糖。

3.把雪梨盖好，用牙签把雪梨盖固定、密封好。

4.把密封好的雪梨放入锅内蒸1个小时左右，即可食用。

小tips：

雪梨可以用小刀或勺子把核挖出变成一个小盅状，注意不要挖穿。