五指毛桃是桑科植物的一种，常与有毒的断肠草同地生长，外型略似，故采挖五指毛桃时，容易混入断肠草，要特别注意。广东人喜欢用五指毛桃和猪骨、鸡等煲汤。

土茯苓，清热解毒、除湿；椰枣，滋润、补中益气、纾缓便秘；五指毛桃，健脾补肺、行气利湿、舒筋活络，治疗脾虚浮肿、风湿痹痛。茨实，健脾、化湿。

材料：

土茯苓，约100至300g；椰枣 8至10 粒；五指毛桃，约 200至300g；茨实，100g。

做法：

1.所有材料洗净，浸泡约15分钟。

2.椰枣用清水略冲，可以剪开，更容易煮出味道。

3.锅中适量清水，大火烧开，放入所有材料，大火煮10分钟，转小火煮2小时，即可饮用。

小tips：

五指毛桃并没有绝对相克的食物，但因其具有行气、化痰、健脾胃等功效，建议在食用期间减少生冷、辛辣、难消化的食物，以免降低功效。