盗汗这毛病，很多人都有，它就像个小偷，专挑你晚上睡觉的时候冒出来，等白天你醒了，它又没影了，其实在中医里，盗汗分阴虚和阳虚两种类型，我接下来要讲的这个方子，主要是针对阴虚盗汗的情况。

这个方子不但能治本而且能治标，效果很快，非常适合有更年期盗汗、甲亢盗汗的人。

这个方子是由金元时期的四大名医之一李东垣所创，叫当归六黄汤，是一个可以止汗的良方，叫当归六黄汤。

组成：当归，生地黄，熟地黄，黄柏，黄芩，黄连，黄芪 。

“六黄”说的是六种名字里带 “黄” 字的药材，在中医理论里，“黄” 往往代表着热，所以这个方子主要用来治疗阴虚内热引发的盗汗。

那么这个方子是怎样解决阴虚盗汗的呢？

当归六黄汤可谓标本兼治，先说说治本这一块，阴虚的人，精血往往亏虚，体内阴少阳多，阳气太盛没地儿去，就通过出汗的形式往外跑，这就导致了盗汗，要治本，就得补阴、补血，因为血属于阴的范畴，方子里的当归，既能补血，又能活血、化瘀。

新鲜的地黄晒干后就是生地，生地有滋阴、凉血的功效，因为阴虚的人通常会有内热，生地正好可以凉血；生地经过炮制后就成了熟地，熟地可是大补肾精的一把好手，方中当归能补血，熟地能补精，而且精血同源，这么一来，人体的阴就慢慢充足起来了。

再讲讲治标，阴虚会生热，热又会导致出汗，所以要治标就得把热清除掉，方子里的黄连能清除胃热和心热，黄芩可以对付肺热，黄柏则专门清理肾里的热，这三味药联手，把全身的热都能给解决掉。

而黄芪主要是用来补气的，和当归搭配在一起，能气血双补，而且黄芪还能固表，增强人体皮毛的固摄能力；要是表虚，人体皮毛的固摄功能就不好，毛孔老是张开着，自然就容易出汗；而黄芪正好有固表止汗的作用；

另外，黄芩、黄连、黄柏这三味药苦味重，有下降的作用，可能会损伤正气，而黄芪又能把正气提升起来，起到了很好的平衡作用。

这就是出自李东垣的当归六黄汤，它主要针对晚上阴虚内热盗汗的人。表现为，晚上睡觉燥热，心烦，身体热，老想踢被子，汗出来后不怕冷，汗是黄的。舌苔黄，小便黄。这个时候可以服用当归六黄汤。注意，如果晚上出汗怕冷，不适合服用。

为何这个当归六黄汤适合更年期盗汗呢？

更年期精血缺乏，方子中熟地当归可以补精血。也可以治疗甲亢盗汗，甲亢同样是精血不足，人体有内热。

回顾一则门诊案例，患者是一位 35 岁的女性，是个职场白领，工作压力特别大。

初诊：自述总感觉疲惫不堪，晚上睡觉盗汗特别严重，睡衣经常湿透，而且脾气变得很暴躁，稍微有点不顺心就想发火，还老是觉得口干舌燥，喝水也缓解不了，看她的舌苔，舌红少苔，脉象细数。

中医辩证：阴虚内热。

治则：滋阴清热、止汗安神。

开方：当归六黄汤化裁：当归，生地黄，熟地黄，黄柏，黄芩，黄连，黄芪加减。（一人一方，切勿盲目服用）

患者用药14剂，小便涩痛改善，原方稍作加减，继续用药三个月，患者不适症状基本没有了，我叮嘱他坚持好的作息饮食习惯。随访半年未再复发。

患者按照这个方子服用了 14 剂药后，反馈晚上盗汗的情况明显减轻了，睡觉也踏实了一些，脾气好像也没那么暴躁了。

我根据她的恢复情况，在原方的基础上稍作调整，让她继续服用了三个月。

后来，她的不适症状基本都消失了，人也变得精神多了。我叮嘱她平时一定要保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累。之后随访了半年，她的盗汗问题再也没有复发过。