在农村的田间地头、沟边路旁，有一种“其貌不扬”的野草，叶子皱巴巴的像老荔枝的皮，大家叫它“荔枝草”，而老一辈的中医称它为“消肿草”，说它是“穷人的宝贝药”——晒干后能卖高价，用它泡水喝，还能调理肾炎水肿、降血压！

《本草纲目》里也早有记载，说它能 “清热解毒，利水消肿”，是治疗水肿、湿热症的一味良药。

为什么老中医都爱用荔枝草？

荔枝草最厉害的本事就是“利水消肿”，比如肾炎、肾病综合征患者，身体就像堵住的水池，水分排不出去，腿肿得像发面馒头。而荔枝草就能帮肾脏“疏通管道”，把多余的水分排出去，水肿也就会慢慢消退。

此外高血压的人常有头晕、面红耳赤，中医说是“肝火旺”，荔枝草性质偏凉，就像给身体泼了一盆凉水，能清肝火、平肝阳，辅助降血压，让身体恢复“心平气和”。

包括夏天被蚊虫叮咬、长疮流脓，或者小便黄赤刺痛，这都是“湿热毒”在作怪。荔枝草能清热解毒，外敷能消肿止痛，内服能“冲刷”体内的毒素！

荔枝草的使用方法也很简单，新鲜的荔枝草可以直接洗净后捣烂，取汁饮用，或者外敷在患处，能有效缓解痈肿疮毒等症状。

晒干后的荔枝草用途就更广了，可以用它来泡水喝，取 10-15 克的干荔枝草，用开水冲泡，焖泡 10-15 分钟后就可以饮用了，每天喝上几杯，既能调理身体，又能预防疾病。

也可以将荔枝草和其他中药材搭配使用，比如和车前草一起煮水喝，利水消肿的效果会更好；和夏枯草搭配，能增强平肝潜阳的功效，但具体的搭配和用量，还是要根据个人的体质和病情来决定，千万不能自己随便乱用。

去年接诊了一位患者刚大学毕业，准备找工作，却在入职体检时查出患有肾炎，不仅有明显的蛋白尿，双腿和脚踝还出现了水肿，这可把一家人急坏了。

患者整个人都没了精气神，工作的事也被搁置了，去大医院看了，开了不少药，但吃了一段时间，效果并不理想。

我仔细观察了患者的气色，为他把了脉，又看了他之前的检查报告，并根据他的具体症状，用荔枝草搭配了一些能健脾益肾、利水通淋的中药材，叮嘱他每天按时煎药服用。

一个半月后，患者再来找我的时候，整个人精神多了，水肿明显消退，蛋白尿的情况也有了很大改善。他激动地说，感觉自己身体轻松了不少，之前的乏力感也减轻了很多。我让他再去医院复查，结果显示各项指标都趋于正常。

很多患者问我：“这野草真能治大病？”其实中医讲究“药食同源”，像荔枝草这样的天然药材，用对了就是“四两拨千斤”。但每个人的体质不同，有人适合“清热”，有人需要“温补”，乱用反而伤身！