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碾步-杨丽太极拳知识大全

遇见方知有 2025-02-11 20:25:37

碾步以脚跟为轴，脚尖外展或内扣;或者以前脚掌为轴，脚跟外展。

【陈式、杨式、孙式】以脚掌或脚跟为轴灵活转动。

【武式】实腿脚跟、虚腿脚尖灵活转

动。

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遇见方知有

简介：方方的日常生活

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