球场上啥词都不会，队友说什么你听不懂，你说什么队友也听不懂，进攻防守两端都没有效率。为了避免这样的尴尬场面，抓紧把场上的词儿学会。

今天是本系列第3篇内容，继【进阶篇一】之后，包含15个词汇、案例、说明和对应图片，以下是正文。

1. 胸前传球 Chest Pass

A chest-to-chest pass with both hands.

双手手心相对，持球，用手指将球从胸前拨出去，传给队友。胸前传球相对应的是单手传球。胸前传球的好处在于双手瞄准，传球准确性好，且力度好。单手传球如果距离过大的话，容易扭伤肩膀。胸前传球的不好之处在于容易被对手看透意图，从而拦截。所以在传球前，可以通过视线转移来欺骗对手。

2. 拉开 Clear Out

To make room for the ball handler.

持球人员想要利用个人能力突破面前的防守人员时会让其他队友移动到球框的另一侧，并将各自的防守球员带走，以给自己创造空间。当无球球员看到持球队友面对防守人员有进攻优势的时候，比如速度、身高、体重等，可以主动拉开在球队组织团队进攻无效的情况下可以选择拉开，依靠持球人员个人能力得分，打破局面。在单打时要注意抬头看场上情况，当有其他球员上来协防时，快速传球给空挡球员。

3. 低位运球 Control Dribble

A closely guarded low dribble.

做好准备运球的姿势，双脚着地，膝盖弯曲，臀部翘起，挺胸，用惯用手运球，运球高度到膝盖左右，抬起另一只手至腰的高度，将球保护好。低位运球可以很好地防止对手抢断，因为首先运球高度低，第二，持球人员的一只手作为护栏防止防守人员伸手断球。需要注意的是，护球的手不能主动发力对防守人员进行攻击，否则算进攻犯规

4. 左右手交换运球 Crossover Dribble

A front-of-the-body dribble from one hand to the other.

运球过程中，将球从惯用手击地传给另一只手，再击地传回来，反复。左右手交换运球的意义在于首先，可以很好地保护球，因为在运球面对防守球员时，可以通过交换运球把球换到离防守队员远的那只手上。第二，增强防守难度，交换运球意味着运球人员有多种进攻手段和路线，降低防守方对你的预判性。

5. 横向掩护 Cross Screen

A lateral advance to set up a screen.

持球方的无球人员为持球队友做的防守屏蔽。欧洲球队的典型打法是内线球员上三分线弧顶进行高位掩护，给持球人员创造投篮或者突破的空间。当前国际男篮中高位掩护做的好的是塞尔维亚的约老师。

6. 变向脚步 Crossover Step

A jab step, then a step in the opposite direction.

运球时，持球人员通过向一个方向迈出一步制造出突破的假象，然后快速改变方向往另一个方向走，从而完成突破。变向脚步的要点在于隐藏自己真正的意图，持球人员眼睛注视的方向一定是你希望骗到对方的方向。

7. 无球挡拆下切 Curl Cut

Used when the defender is behind the cutter, an offensive player cuts off a screen and heads toward the basket.

持球方的无球人员利用另一名无球队友的掩护跑出空挡接球。如果能成功接到球，大概率是会选择上篮或者投篮；如果机会不好，也可以选择再传出去。为了能最好地利用屏蔽阻挡追赶的防守人员，跑位人员在绕过屏蔽球员时一定要尽可能贴着屏蔽球员的身体。如果两者身体之间有空挡，防守人员很可能能从两者之间钻过来，导致屏蔽失效。

8. 背后下切 Back Cut

A quick advance by the offense toward a position to shoot or receive the ball.

持球方无球人员通过防守人员的背后方跑出空位，接球进攻或者传球。背后下切主要是利用防守人员注意力松懈或者转移了的那一刹那时间完成跑位。注意力转移的情况更容易发生在采用联防战术的球队身上，特别是当球进入到三秒区后，经常出现两名或以上球员上前协防，这样就给持球方创造了跑位空挡。

9. 死球 DeadBall

A ball that is not "alive" or in play.

死球就是在特定的时间点或者时间段内，双方都不能去争抢球的时间。包括以下情况：1. 裁判吹哨后；2. 两次罚篮中第一次罚篮后第二次罚篮前；3. 出界；4. 进攻超时违例。

10. 二次运球 Double Dribble

The illegal act of dribbling, stopping, then dribbling again.

球员在运球时双手持球后再次运球就是二次运球，简称“二运”。运球中，球击地反弹过程中，在下落之前用左右手分别先后触碰球也算二运；二运算作个人犯规，计入个犯统计，同时球权交对方；这种情况下，可以选择传球或者投篮。

11. 底线掩护 Down Screen

An offensive player moves toward the baseline to set a screen.

和横向掩护类似。持球方的无球人员在底线附近为队友做掩护，以便拉出空挡。多用于给底角三分射手创造投篮机会

12. 假投 PumpFake

A deceptive move by the offense in order to offset the defense.

持球球员通过假装投篮尝试欺骗防守球员，以便进行下一步进攻计划，投篮或者突破。假投的精髓在于动作逼真，包括抬头、眼睛注视篮筐、胳膊伸展开、腿伸直、垫脚尖。

13. 快下进攻 Fast Break

A rush down court to beat the opponent to the basket.

在抢到后场篮板或者抢断成功后，快速运球或传球至对手方半场以完成得分，关键在于比对手方退防的速度要快。如果是双下，无球人员要注意自己的位置，要让持球队友能够看见自己并有足够的空间和时间传球。一定避免在持球队友的正后方追着跑。

14. 常规得分 Field Goal

A basket made while the ball is in play.

两方中的一方在比赛正常进行中通过投篮、灌篮、上篮等方式完成的得分，不包括罚篮等死球时间的得分。

15. 恶意犯规 Flagrant Foul

Excessive or aggressive contact with an opponent.

任何过度的或者带有侵略性意图的行为，包括出拳、肘击、推拉、飞踹、摔跤、踢裆等、恶意冲撞等；一个关键属性是看行为是不是为了正常进攻或者防守；分为两级，第一级，有身体接触但不至于离场。第二级，情况恶劣，直接离场。

以上是本期分享的内容，下期将继续更新15个词汇，敬请关注。