2025年养老金调整已经是马上钉钉的事情了。按照往年的经验来看，具体调整多少？人社部、财政部会根据社平工资增长、物价增长以及养老保险基金的负担能力综合计算出来的。
在养老金提高的时候，哪些人涨钱会更多一些？哪些人增长比例会更高一些呢？我们一起了解一下养老金究竟是如何增长？
养老金增长的具体内容？一般在每年的5~6月份（早些年是3~4月份），人社部、财政部会公布全国养老金调整通知。调整通知会明确了当年的养老金调整要求，比如说调整的比例、调整方式、资金来源等等。
近年来，养老金调整水平并不高。2024年养老金调整总体水平是3%（2023年是3.8%），尽管存在一定的压力，由于今年实施渐进式延迟退休和积极财政政策，预计涨幅还会是3%左右的。相对来说，2024年物价增长只有0.2%，养老金增长速度还是跑赢物价的。
各个省份会根据国家养老金调整通知要求制定该省份的养老金调整方案，一般会和该省份以前的调整细则情况差不多。各省份的养老金调整细则，自2016年开始就是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行。
①定额调整，主要是该省份所有退休人员都增加相应的定额。这是属于公平调整的部分，能够确保低收入人群的生活购买力。比如说，维持当地的最低生活水平增长了30元，人人都增加30元肯定就能解决问题。这样做还能够有效保障低收入人群养老金的保值增值。养老金水平越低，增加的比例会越高。
②挂钩调整，主要分为按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩。
按缴费年限挂钩，主要是根据本人的累计缴费年限（包括视同缴费年限和实际缴费年限）增加一定的养老金。有的省份是所有缴费年限增加的标准相同，有的省份则是缴费年限越长的部分，增加的标准越高。因此这一部分一般是缴费年限越长、增加的钱数越多，增加的比例也会越高。
按养老金水平调整部分，是根据上年度12月份本人基本养老金的一定比例增加。这一部分主要是体现对于缴费年限长、养老金水平高（缴费基数高）的人群的激励。由于增长的比例相同，养老金水平越高，增加的钱数会越多。但这一部分只占总养老金调整额度的30%~40%。
往年的时候，国家都强调适当加强激励机制，但今年提出要向中低收入人群倾斜，预计大概率会提高定额调整占比。
③倾斜调整部分。主要是针对年纪较大的人员和艰苦边远地区退休的人员额外增加养老金。
一般是年满70周岁以上的老人就可以额外增加养老金，北京和浙江等地部分老人提前到65周岁。山东省、安徽省、上海市、新疆自治区等地，还有部分特殊高龄老人的倾斜调整。
从倾斜调整部分来看，符合当地规定的高龄老人和艰苦边远地区退休人员，养老金增长的钱数和比例都会更高一些。
通过以上情况来看，增长钱数较多的人群主要是四类：缴费年限长、养老金水平高、高龄和艰苦边远地区退休老人。
增长比例较高的人群也主要有四类：养老金水平较低、缴费年限较长、高龄和艰苦边远地区退休老人的人群。
