好人的思想包袱

饱受精神折磨的，有哪个是十恶不赦之人，其实大多数都是过于善良的好人。

其实，想必大家都听过一句话：认真你就输了。好人都太容易认真，人一旦认真起来，就容易忘了人生不过就是一场戏。

好人穿上了扮演好人的戏服，就执着于把每一场戏都按照好人的思维去设定。

于是他们觉得好人就不该拒绝别人，好人就不能只想自己，好人就不能不在意别人的心情。

过于沉迷于好人人设，就像是被封上了一道禁锢自我的魔咒，常常把无关紧要的人想得太重，把不足轻重的事放得太高。

好人封印了自己内心的自我，不允许自己太舒服，更觉得自己不配太快乐。

只有奉献和付出才能让好人心里更加踏实和真实，只有把更大的苹果让给别人，才能问心无愧。

“坏人”的心安理得

而“坏人”却永远都是那么的心安理得，他们有种能够把任何事情都推出去，把任何人都放在自己后面的能力。

“坏人”的第一口菜一定会夹自己最喜欢的，而不是把自己最喜欢的菜让给别人。

“坏人”一定会拿最大最红的苹果，并且会觉得不拿的人，才有问题。

“坏人”遇到事情一定把自己摘出去，不让自己承担不必要的麻烦和责任。

即便遇到被责备的时候，也可以分清界限，轻松自洽，绝对不拿别人的错误来惩罚自己。

说白了，“坏人”就是抱着轻松的心态来体验人生的“混混”，他们从不对别人抱有过高的期待，也从不背负别人过重的命运。

他们懂拒绝，敢发火，可以游刃有余的面对冲突，也可以轻而易举的反击对抗，更可以毫不费力的把事情抛之脑后。

想变好需要先学“坏”

心理学家弗洛伊德说过：“一个人必须学会合理地象征性地表达自己的攻击性，否则就会出现心理问题。”

没错，一个人学会适当的“坏”反而才能让自己变得更好，也就是说想变好，只能先学“坏”。

有的人天生就“坏”，也许是骨子里的天性，也许是被充足爱过之后的底气，也许是明知不被爱的躺平。

无论哪种情况，他们对自己都有着充分的接纳，接纳自己的一切是一种可以让自己变得更加幸福的能力。

也许你并不具备这种能力，不过没有关系，从现在起，请好好的练习。

变“坏”的练习

你没有听错，请练习变成一个“坏人”，也许刚开始，对你来说还是很有难度，但是你得相信自己可以做到。

你需要从拒绝别人开始，当别人让你做你不想做的事情，或者有悖你原则的事情时，请大胆拒绝。

也许你害怕对方会生气，会不喜欢你，可是他们生气或者不喜欢你跟你有什么关系？

也许你害怕对方会不理你，如果真的因为这些就不理你，那也没有再联系的必要。

你需要学会表达自己内心的真实想法，学会为自己争取合理的权益，你得告诉自己你值得拥有。

不要害怕别人说你贪婪和计较，因为这样说你的人多半是没办法欺负你，心理不平衡。

更不要担心因此就遭人讨厌，你得适当的拥有被人讨厌的勇气，因为只有这样才能真正的找回自我，自信快乐。