开学了，最近我门诊上，除了给孩子治鼻炎，治咳嗽，缩扁桃体肥大，腺样体肥大之外，不少妈妈们都希望我给孩子调一下专注力，让孩子聪明一点，让孩子能坐的住，能学的进。。。

中医能不能解决这个问题呢？

还真可以，效果不错。

怎么调的？

无医案无真相，第一小朋友，9岁，来看早发育，骨龄10.5岁，子宫：26*13*20，子宫内膜不明显，见最大卵泡5.6mm，LH:0.79，舌淡红，草莓点，尖红，右乳发育，她还有一点过敏性鼻炎，平时容易外感。

方子：

知母，黄柏清相火，半夏，陈皮，二陈汤化痰，橘核，夏枯草软坚散结软乳房，莲子心清心火，蜜麻黄，荆芥，防风，蝉蜕，辛夷通鼻窍控制鼻炎，远志，石菖蒲，鳖甲，孔圣枕中丹。

效果如何？

第二个小朋友，7岁3个月，主诉：湿疹体质，腺样体肥大，注意力不集中，6月查腺样体堵塞80%，当地服用中药2月余，打呼症状好转，服药时纳差，精神差，停药好转，大便羊屎便后稀，牛奶、牛肉过敏，张嘴非口呼吸，晚上会流清涕，晚10:40睡，晨7点起，入睡时间久

方子：

蜜麻黄，荆芥，炒苍耳子通鼻窍，控制鼻炎，莲子心去心火，太子参，鸡屎藤，炒鸡内金消积食健脾胃，钩藤清肝火，石菖蒲，鳖甲，远志 （孔圣枕中丹）

效果如何呢？

妈妈最近反馈服药期间注意力转可，作业速度提升。

第三个小朋友，8岁9个月，主诉见下——这个小朋友主诉就是注意力缺陷

方子：

柴胡，黄芩，半夏，陈皮，炒麦芽疏肝健脾，远志，菖蒲，益智仁，鳖甲（孔圣枕中丹）、莲子心清心火，淮小麦，大枣，甘麦，大枣汤调情绪，防风、荆芥通鼻窍，地骨皮清肺火。

效果如何？

所以，中医怎么能让孩子变聪明？专注力提高？

1，提高睡眠质量，让小朋友睡好。

我调鼻窦炎，鼻炎，缩腺体，都是为了让孩子呼吸通畅，孩子只要呼吸通畅了，晚上睡眠质量深度增加，小朋友白天专注力自然提高，变聪明。

2，要补先天之本肾，也要补后天之本脾。

我在门诊经常说一句话，读书好的孩子一定是气血非常充足的。。。怎么样才能气血足？

那一定是后天之本脾的强健再加上先天之本肾ok。

清代有位名医叫程钟龄，他在《医学心悟》里是这样讲的：“肾主智，肾虚则智不足，故喜忘其前言。”在中医看来，变聪明，补脑的本质就是补肾。

中医认为，脑为髓之海，肾主骨生髓，肾不虚则脑必健。在上面三个小朋友的方子里都有健脾和补肾的药，关于这两点我后面会再细写。

3，情绪（肝的部分，不要凶孩子，不要让孩子焦虑）

我这周三门诊碰到两个孩子，都是adhd, 一个孩子是8岁2个月，开学后经常情绪崩溃，注意力缺陷，跟不上学校的学习进度，另一孩子是4岁7个月，抽动大爆发，我上次看诊就问妈妈，家里有人对孩子凶吗？有没有鸡娃？妈妈都否定。

这次妈妈过来告诉我，她终于发现了，是孩子跟不上学校的一个英文课程，全程听不懂，很多时候孩子的表达能力有限，这种情绪压力往往有滞后性和隐匿性。

那个8岁多的孩子为什么情绪经常崩溃，也是因为这个孩子本身有注意力缺陷，但是妈妈一直鸡他，他学起来很累，辅导班一直鸡一直鸡会让孩子情绪出现问题（情绪影响睡眠睡眠梦多）。

那这时候应该怎么做呢？对于A娃，注意力缺陷的孩子，去鸡学习的话，很容易让孩子情绪出现问题，这时候反而应该先去提升这个孩子的专注力，当孩子的专注力提升了，那他的学习自然会有提升。

最后，我想说——什么可以让孩子专注力提高，变聪明？

排名第一是睡眠，睡好，睡深，睡够 。睡得好，白天自然精力充沛，专注力提高。

排名第二是运动，运动可以疏肝，运动可以让孩子心情变好，运动可以让孩子睡眠质量变好，运动可以治愈一切。

排名第3是心情，家庭氛围，学校氛围

充足的运动，良好的睡眠，愉悦的心情，这才是是最最最补脑的。

排名第4才是什么核桃，深海鱼油、DHA的。。。。

记住所有中国孩子们，此刻最需要的：

不是补品，而是睡眠

不是压力，而是“削减”压力