7种“春困”可能是身体发出的健康警报

张淋琳小张 2025-03-21 22:46:42

1、甲状腺功能减退:甲状腺是人体的重要内分泌器官,负责调节新陈代谢和能量水平。甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,导致细胞线粒体产能下降,全身器官“低速运转”,新陈代谢减慢,人会感到困倦、睡不醒、容易累。

2、糖尿病:血糖水平过高,身体无法有效利用葡萄糖产生能量,就容易使人感到疲劳。如果在保证充足睡眠的前提下仍感疲惫,并伴随口渴、多尿、体重下降等症状,可能是糖尿病的征兆。

3、高血脂:血液中脂质含量过高,会影响血液循环和氧气供应,导致大脑供血不足,引发困倦。如果感到头晕、胸闷、心悸等症状,并伴随持续的疲劳感,可能是高血脂的表现。

4、脑卒中:对于中老年人来说,如果突然出现严重的困倦感,并伴随头痛、呕吐、言语不清、视力模糊等症状,可能是脑卒中的前兆。出现此类症状时,应立即就医,如果不及时救治,可能会导致残疾甚至死亡。

5、心脏问题:心脏是人体的重要器官,负责泵送血液和氧气到全身各处。如果心脏出现问题,如心功能不全、冠心病等,会导致血液循环不畅,新陈代谢废物聚集,刺激神经末梢,产生疲劳感。若伴有心慌、胸闷等症状,则可能暗示心脏问题。

6、贫血:贫血患者血液中的红细胞数量或质量不足,携氧能力下降,身体各部位得不到足够的氧气,自然容易感到疲倦。如果感到面色苍白、头晕、乏力、耳鸣、眼花等症状,并伴随持续的疲劳感,应警惕贫血的可能。

7、鼻炎:春季是花粉过敏的高发季节,鼻炎患者容易出现鼻塞、流涕等症状,呼吸受阻,大脑供氧不足,进而影响呼吸和睡眠质量,加重疲劳感。若不及时治疗,还可能引发睡眠呼吸暂停综合征,导致睡眠时氧气不足。

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