郝杨杨 宋雪苹，战略支援部队特色医学中心（原306医院），中医科

医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

你知道，耳朵还可以治病吗？

耳朵上的血管、结节、皮屑等大多不是平白无故长的，它可能是您身体某些疾病的信号，因此临床上就可以通过耳诊来辅助诊断，也可通过刺激耳部相应区域来防治疾病。

中医认为，人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应位置，当人体有病时，往往会在耳廓相关穴区出现反应，刺激这些相应的反应点及穴位可起到防病治病作用，这些反应点及穴位就是耳穴，利用耳穴压豆法便可治疗一些疾病。

耳穴压豆是一种古老的中医疗法，是指用硬而光滑的药物种子或药丸，如王不留行、莱菔子、白芥子及磁珠等贴压耳穴，以达到治疗目的一种方法。

耳穴疗法的历史可以追溯到中国古代，但具体谁提出了耳穴压豆疗法并没有确切的记录。据传，这种方法最早是由古代农民发现的，他们在田间劳作时经常用小石子按摩耳朵来缓解疲劳和头痛。随着时间的推移，逐渐形成了一种以按摩耳朵穴位为主要手段的疗法。

直到20世纪50年代，中国医生王进喜对耳穴疗法进行了系统的整理和总结，将其发展成为了一种独立疗法，从而使得耳穴压豆疗法得到更广泛的应用和认可。近年来，耳穴压豆逐渐流行于全球，越来越多的人开始使用它作为缓解身体不适及压力的方法。

常用的耳穴定位与主治

中医耳穴压豆可用来调节整个身体功能和治疗患者多种耳内疾病，如缓解疼痛、调节内分泌系统、改善睡眠质量、增强免疫力，因耳部穴位较多，所以大家上手操作时可将耳朵看成一个倒置的胎儿，这时再选取穴位就容易的多了。

（1）神门：三角窝内、对耳轮上下脚分叉处稍上方；主治各种痛症、咳嗽、哮喘、眩晕、高血压。

（2）心：耳甲腔正中凹陷处；主治心动过速、口舌生疮、失眠、健忘。

（3）皮质下：对耳屏内侧面；主治痛症、神经衰弱、假性近视、胃溃疡、高血压、冠心病。

（4）枕：在对耳屏外侧面后部，即对耳屏3区；主治头痛、眩晕、神经衰弱。

（5）垂前：耳垂面，屏间切迹软骨下缘九区；主治神经衰弱、牙痛。

（6）肺：耳甲腔中央周围；主治呼吸系统疾病、皮肤病。

（7）气管：耳腔内，外耳道口与心穴之间；主治咳嗽、多痰、哮喘、感冒、上呼吸道感染、咽喉炎、气管炎、支气管哮喘、急慢性支气管炎等。

（8）脾：耳甲腔后上方；主治消化不良、腹胀、慢性腹泻、胃痛等。

（9）肾：耳甲艇内，对耳轮上下脚分叉处下方；主治泌尿、生殖系统疾病，妇科疾病、腰痛、失眠、眩晕、耳鸣等。

（10）大肠：耳甲艇内，耳轮脚上方前部；主治痢疾、肠炎、腹泻、便秘、阑尾炎肠粘连、大便失禁、肠结核、消化不良、腹胀等；“大肠有热、上逆于肺”故本穴还可治疗感冒、肺炎、肺气肿、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。

（11）内分泌：耳甲腔底部屏间切迹内；主治甲亢、痛经，月经不调、更年期综合征、痤疮、糖尿病等，还可治疗过敏性疾病、风湿病、湿疹、水肿、减肥等。

耳穴压豆具体操作方法

耳穴压豆操作方法，即用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法，与针灸按摩有相似之处。耳穴压豆能镇静止痛、疏通经络、调节患者心态，帮助患者康复。

具体方法：取王不留行籽胶布贴，选择1~2组耳穴，进行耳穴探查，找出阳性反应点，并结合病情，确定主辅穴位。以酒精棉球轻擦消毒，左手手指托持耳廓，右手用镊子夹取割好的方块胶布，中心粘上准备好的药豆，对准穴位紧贴压其上，并轻轻揉按1~2分钟。每次以贴压5~7穴为宜，每日按压3~5次，隔1~3天换1次，两组穴位交替贴压。两耳交替或同时贴用。

耳穴压豆，豆类有选择

耳穴压豆，听上去只要用豆子去压压穴位就好了，好像并没有什么特别的，但是其实对选用哪些豆子还是有些讲究的。一般医院会采用一种叫王不留行籽的中药种子，这种种子本身就有活血通经、消肿止痛的功效，所以最为常用。

中医认为，王不留行籽味苦，性平，归肝、胃经，具有活血通经，下乳消肿，利尿通淋的作用，临床常用于经闭，痛经，乳汁不下，乳痈肿痛，淋证涩痛等症。

《神农本草经》谓其主治：“金疮止血，逐痛出刺，除风痹内寒。久服轻身耐老增寿。”《名医别录》：“止心烦鼻衄，痈疽恶疮乳，妇人难产。《本草纲目》中记载：“王不留行，下乳引导用之，取其利血脉也”、“王不留行能走血分，乃阳明冲任之药”。

李中梓的《雷公炮制药性解》是这样记载的：主金疮止血，痈疽毒疮，心烦鼻衄，难产，出竹木刺入两，治风毒，通血脉。酒蒸，焙用。王不留行专疗血证，而心主血、肝藏血者也，故均入之。痈疽等证，血不和也。

耳穴压豆注意事项

★贴压耳穴应注意防水，以免脱落；

★夏天易出汗，贴压耳穴不宜过多，时间不宜过长，以防胶布潮湿或皮肤感染；

★如对胶布过敏者，可用粘合纸代之；

★耳廓皮肤有炎症或冻伤者不宜采用；

★对过度饥饿、疲劳、精神高度紧张、年老体弱、孕妇按压宜轻，急性疼痛性病症宜重手法强刺激，习惯性流产者慎用；

★根据不同病症采用相应体位，如胆石症取右侧卧位，冠心病取正坐位，泌尿系结石取病侧在上方的侧卧位等。

在日常实践中，耳穴压豆也存在着一些误区。首先，耳穴按摩不能代替正规医疗治疗，对于严重疾病需进行正规的医学治疗。其次，耳穴按摩要避免盲目按摩，因为不同位置的穴位有不同作用，需要根据具体情况选择合适穴位按摩。按摩时要注意力度和频率，并避免使用没有经过消毒的工具。

总之，耳穴压豆是一种可行的缓解身体不适和压力的方法，但必须正确使用。对于严重的疾病，一定要寻求专业的医生建议和治疗。

（部分配图来源于网络）