食材:香椿80g,鸡蛋2个,盐2g,料酒15ml
第一步:香椿芽过水洗去浮尘,锅中水烧开,放入香椿芽,关火,加盖焖2分钟。
第二步:将焯过水的香椿芽沥水捞出,切小段备用。鸡蛋在碗中打散,加入15ml料酒,搅打均匀。
第三步:锅中适量油烧至七成热时,倒入打好的鸡蛋液,鸡蛋全部变成固体后即可出锅装盘了。
第四步:将切好的香椿芽放入下锅,加适量盐,和鸡蛋一起翻炒均匀即可。
注意:
1.香椿比较容易产生亚硝酸盐,所以,我建议大家不要生吃香椿,你最好是拿开水焯一分钟,再拿来做菜,这样会比较好。
2.如果是有一些老病或者皮肤病的人,吃香椿要谨慎,它可能引起这些病的复发。
豆芽:黄豆芽炒金针菇食材:黄豆芽150g,金针菇150g,猪肉100g,胡椒粉少许,豆豉1大勺
第一步:黄豆芽摘取根部,金针菇去根部,掰成小颗,切点猪肉片。
第二步:锅上火不要加油,下黄豆芽干煸,炒至黄豆芽打蔫,盛出。
第三步:锅加油下肉片炒至焦黄,下豆芽翻炒,加入金针菇,全部炒匀炒散。
第四步:加老干妈豆豉,加胡椒粉味精调味即可。
春笋:春笋焖面食材:春笋4个,猪肉100g,鲜面条400g,蒜苗,黄豆芽,老抽1勺,生抽1勺,白糖,料酒,盐,油
第一步:剥去外壳,清洗干净,切掉老根,斜着切成薄片,焯一下水,水中放点白糖和料酒。
第二步:焯好的笋捞出冲洗掉上面的沫沫,浸在凉水中。
第三步:猪肉切成丝,葱姜蒜切好,热锅冷油放入肉丝炒散,放入葱姜蒜炒香。
第四步:加入春笋翻炒几下,放一勺生抽一勺老抽翻炒,炒到六七成熟。
第五步:调入适量盐,加入一碗水烧开,锅中的汤汁盛出来小半碗,面条均匀的铺在菜的表面。
第六步:盖上锅盖,转小火蒸,中途可以打开锅盖看看有没有糊底,大概蒸15分钟。
第七步:打开锅盖,把之前盛出的汤汁浇在上面,翻拌一下,再盖上盖蒸五分钟,用筷子把面条弄散,撒上青蒜末即可。