有人说怀孕是一件幸福的事情，你能感觉到身体的变化，你也能体会到胎动带来的享受。但是有的人也会说怀孕是一件苦恼是事情，因为在孕期要经理孕吐的烦恼 ，也会经理因为胎儿的一天天长大，从而撑大肚皮，产生一条条姹紫嫣红的妊娠纹。而有的人也会出现颈纹的现象。随着年龄的增长，颈纹的出现是在所难免的，但是孕期出现的颈纹会消失吗？在孕期为什么会出现颈纹呢，如果不管的话，会自动消失吗，因为在孕期因为身体激素分泌的影响，从而身体会发生很多的变化。孕妇的皮肤也会从之前的光滑变得粗糙，而有的人也会因此生长出很多颈纹。颈纹和妊娠纹不一样，如果是在孕期因为激素原因生长出来的颈纹，可以不用担心。在产后经过长时间的恢复，颈纹是可以慢慢的消失的。除了身体分泌激素的原因以外，有很多不良的生活习惯都可能会导致颈纹的增长。

在孕期总是卧床看手机，在孕期其实很多人都是比较轻松的，她们会选择看电视或者玩手机来消磨时光。切不知错误的姿势是很容易让人增长颈纹的。所以说为了自己的美丽，也为了宝宝的健康发育，少玩一些手机，少看一些电视。在孕期运动起来，多增加一下个人体质，在分娩的时候也是有很多好处的。在孕期营养过胜，在孕期很多人都会大补，以保证有充足的营养供胎儿吸收。有这种做法也无可厚非，因为都希望自己的胎儿能吸收到更多的胎儿，来保证胎儿健康的成长。只要吃得多，孕妇就会长肉、长胖。在加上如果运动少的话，脂肪就会更容易堆积。随着体重的增加，颈纹也会变得越来越明显。所以说饮食均衡在孕期也是很重要的。

那么怎么做才能减少颈纹出现的可能呢？第一、经常“蜻蜓点水”。也就是鼓励孕妇少玩手机，别做低头族。经常抬抬头，在伸懒腰的时候伸伸颈部，也是很有必要的一种做法。每天坚持这样，可以有效的减少颈纹的增长。在睡觉的时候，可以选择一个合适的枕头，避免枕头过高。第二、平时可以用一些孕妇专业的颈霜。因为颈霜可以有效的组织颈纹的生长，在产后颈霜也是很有用的，因为在孕期的时候，我没有严格的注意，导致也有颈纹的出现。但是在孕后期的保养，现在颈纹已经很少了，几乎完全消失了。

第三、合理的饮食及运动是必不可少的。其实在孕期也不能猛吃恶补，也要保证自己的饮食合理。谁没有一个爱美的心呢，谁在产后不想当一个别人眼中的“辣妈”呢？控制胎儿的体重，也能让自己在分娩的时候产程更短。在孕期的运动也是必不可少的，但是运动的时候一定要根据自身的情况合理的运动。切勿激烈运动，造成不必要的损伤。

每个人都有一个爱美的心，总是在等到生长出颈纹后才后悔。在孕期的稍加注意，有些事情是可以改变的。如果是因为身体激素分泌影响的原因，这个人为的无法阻止，可以待生产完毕后，在经过适当的保养，是可以消除颈纹的。