有了宝宝之后，会面对无数个未知的挑战，这也是成为一位合格的父母必须要做的事情，很多父母经常会吐槽，觉得孩子吃饭这个问题很是令人头疼，挑食不说，还需要一口一口的去喂，那什么时候可以让孩子自己吃饭呢？
鼓励宝宝用手拿食物
这个方式也称之为散养式喂养，给宝宝准备好比较容易抓握的食物，然后在准备吃饭的时候，可以让宝宝自己去抓食物，不要怕会弄的衣服和餐椅上面到处都是，这正是锻炼宝宝动手能力最关键的时刻。
注意当宝宝把食物弄的乱七八糟的时候，不要去斥责他，而是试着去鼓励他，比如说他自己吃到了食物，这样可以对他提出表扬，慢慢的宝宝会对自己动手吃饭增加意识。
不限制宝宝吃饭
做好充分的准备
因为选择支持宝宝自由式吃饭，就要准备好给宝宝打扫战场的任务，你可以想象一下，宝宝的破坏能力也是很强大的。不光是衣服、嘴巴上面沾满了食物，就连桌子和地面上面都是脏兮兮的。
父母可以把宝宝放在餐椅上面，并且在周围铺上纸张，这样打扫起来也会更加的轻松，当宝宝自己动手吃饭差不多的时候，就开始引导宝宝如何文雅的吃饭，如何能够更精准的把食物送到嘴里面。要给宝宝一个适应的过程，这样才会样宝宝在心理上面接受。
父母应该怎么做呢？
1.要有耐心
不少父母在教育孩子的时候，总是没有耐心，甚至会有点不厌其烦的样子，这个态度是不准确的。首先就是对于孩子各种动作和要求都给予鼓励和支持，无论是孩子怎么折腾都不要训斥孩子。
2.正确认识吃饭的问题
3.保持就餐气氛
吃饭的时候把宝宝固定在餐椅上面，这样久而久之就可以培养出家庭的氛围，长时间之后宝宝就会在吃饭的时间开始做好准备。可以与孩子讨论一些他喜欢吃的食物，这样孩子立马就来了兴趣。
同时注意吃饭时候的气氛，一定要愉悦和轻松，不要动不动就给孩子使眼色或者是家长之间的吵闹，孩子本身就是很敏感的，所以这一点需要认真的注意一下。
4.不强迫孩子吃饭
孩子挑食或者是不爱吃饭是很正常的现象，如果父母越是逼迫的话，越会开始反抗，这样培养独立吃饭的任务也就变得更加的困难了。宝宝要是不想吃饭，可以先把食物端下去，等孩子感觉饿了，有吃饭的欲望的时候，在给宝宝进食。
5.按时吃饭
三餐吃饭的时间段很重要，这是非常重要的养成习惯问题。同时点心和水果是可以吃的，尽量将这些辅食控制在两餐之间。但像是零食这种食物的话，就尽量不要吃了，没有营养还会让孩子身体抵抗力变差。
什么阶段培养孩子独立吃饭最好呢？
10月龄左右
宝宝在这个阶段的时候，会对餐具和食物表现出很浓厚的兴趣，尤其是在父母吃饭的时候，会一直盯着手里的食物去看，这是训练宝宝吃饭的第一个重要的阶段。
一周岁左右
这个阶段宝宝的动手能力也是最强的，能够动手吃饭也可以培养宝宝的手指和眼睛的协调能力，这个阶段的宝宝喜欢用手去抓饭，要准备容易抓的食物，也能够锻炼宝宝对精细动作的培养。
注意：
1.在给宝宝吃饭之前，先把小手清洗干净。
2.给宝宝准备摔不坏的碗筷和杯子，宝宝经常摔打餐具这很正常，还会经常把食物洒落一地。
3.食物不要切的太细致，长条形的是最好的，就像是西兰花、胡萝卜条、薯条等等。
两周岁左右
这个阶段宝宝完全已经具备自己吃饭的能力了，但是有的爷爷奶奶还会宠溺孩子，会追着去喂饭，如果是长期这样的话，会让宝宝变得过于的依赖，还会开始耍懒皮。要告诉宝宝需要自己吃饭，并且灌输这种独立进食的意识。
注意：
1.把食物美化，尽量变着花样的给宝宝做饭，就如说米饭做成小饭团，小西红柿变成小兔子，胡萝卜变成五角星等等，这样宝宝对饭菜也是期待的。
2.不要对宝宝絮絮叨叨，这样会让宝宝觉得烦恼，甚至是开始有逆反心理，在这种心理作用的促使下，他也不喜欢吃饭的。
结语
总之培养宝宝吃饭这个问题是需要父母有耐心的，不要急于求成，否则会适得其反的。
