你有没有过这种经历，站在便利店的三明治货架前，瞧着各个饱满多料，煎蛋、火腿恨不能挤出吐司边缘，精心挑选一个料多满溢的结账加热，怀着期待的心情准备好好享用，撕开包装才发现，原来夹馅可以只放到吐司二分之一的位置……

被“乔装”三明治伤害过的真心，大概也只能靠自己动手来弥补抚慰了。

要扎实又厚的吐司片，夹满嫩嘟嘟的炒蛋，从吐司夹缝的底部开始就能寻摸到炒蛋的踪影，一直塞满到快要扑出来！一点不贪心哦，料多才好吃嘛！

光有炒蛋还不够，早餐固定老搭档培根、火腿也得有，煎过的培根脂香四散、熏香明显，跟炒蛋就是绝佳cp。

和火腿一起塞进吐司，添上生菜解腻，挤番茄酱跟沙拉酱，那一份下肚的满足感，就是一天赶十份文件都撑得住~

吐司还是提前用黄油煎香过的，香味你们都懂，是空口吃也停不下来的迷之上瘾。夹满馅料之后更加考验毅力，光是看着满出来的馅料，就难以抵抗。大口咬下的快感，是5个便利店三明治摞起来也比不上的程度！

早起没精神，赶车没胃口，早餐倍儿纠结，一份厚蛋三明治，统统给你扫光光！

把厚吐司从中间切开，切成一个口袋的样子，底部连着不要切断。

黄油放入锅里融化，放入吐司煎到两面金黄。

3个鸡蛋加1小勺盐和适量牛奶打散，倒入锅子里开小火慢慢炒熟，火一定不要大，鸡蛋容易老。

接着再把培根煎熟

把芝士片、生菜、培根、火腿、鸡蛋依次夹进煎好的土司里，挤上番茄酱和沙拉酱，撒上些欧芹碎装饰一下就可以啦。

早餐来一份，不要太满足呀！