首先，不要急于分析或解决问题，营造一个温馨积极的情感氛围更为重要。怎么做呢？可以先轮流分享一件最近几天发生的令你开心的小事，无论事情大小，关键是它给你带来了积极的情绪.例如，品尝到美味佳肴时的愉悦、与朋友逛街聊天时的满足感，或者这个月的升职加薪等.轮流分享这些快乐的事情，不仅能激发自己内心的积极情绪，还能带动对方进入积极的状态.
积极沟通：分享好事-日子踉踉跄跄
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首先，不要急于分析或解决问题，营造一个温馨积极的情感氛围更为重要。怎么做呢？可以先轮流分享一件最近几天发生的令你开心的小事，无论事情大小，关键是它给你带来了积极的情绪.例如，品尝到美味佳肴时的愉悦、与朋友逛街聊天时的满足感，或者这个月的升职加薪等.轮流分享这些快乐的事情，不仅能激发自己内心的积极情绪，还能带动对方进入积极的状态.