低血糖是指成年人空腹血糖值低于2.8mmol/L。

糖尿病患者血糖值小于3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。

低血糖会伴随哪些症状呢？

轻度低血糖可出现饥饿感、冷汗、焦虑不安、感觉异常、心慌等症状。

中度低血糖可在轻度症状上，伴有虚弱、乏力、头晕、头痛等症状。轻、中度低血糖，一般可以通过进食来缓解症状。

对于重度低血糖，可能会出现意识模糊、行为异常、认知障碍、视物模糊、嗜睡等比较严重的神经系统症状，发生重度低血糖大多数时候无法通过独立进食来改善症状，必须及时送往医院治疗。

严重低血糖发作可能会导致心肌梗死、心律失常、心肌缺血、脑损害与认知功能障碍，严重时可能导致死亡，所以对于有上述症状的人要自我警醒，提高认识。

低血糖的常见诱发原因

第一个是未按时进食、或进食过少等外源性葡萄糖摄入减少或延迟导致低血糖者。而对于对糖尿病患者进行糖尿病教育时应嘱托患者按时按量进餐。

第二个是运动量增加等葡萄糖利用增加导致低血糖者，运动前应增加碳水化合物的量。

第三个是酒精摄入、尤其是空腹饮酒等内源性葡萄糖生成下降导致低血糖者，应避免酗酒和空腹饮酒。

第四个是减重后、运动量增加后、血糖控制改善后、夜间等胰岛素敏感性增高导致低血糖者，应提前与患者沟通好，做好应对低血糖发生的措施，同时根据患者血糖逐渐减少药量。

第五个是胰岛素及胰岛素促泌剂过量导致低血糖。临床中用该类药物应从小剂量开始，逐渐增加剂量，谨慎调整。

第六个是肾功能不全等胰岛素清除能力降低导致低血糖，结合患者肾功情况选择用药或适量增加药物剂量。

低血糖时的急救措施有哪些

低血糖发作时，我们不要紧张，有一些紧急的措施可以缓解低血糖发作时的症状：

首先我们应该及时平卧休息，空气尽量流通，双腿在平卧的时候可以垫高些，及时给大脑以及心脏供血。

其次立即补充糖分，比如糖水，或者糖果，或者一些含糖量较高的食物。比如，立即服用含15克糖，或300ml果汁或者碳酸饮料，或2-3块方糖等可以迅速被身体吸收的食物，然后等待约15分钟左右，正常情况下，血糖就会升上了，低血糖的症状就会得到缓解。

最后，如果情况没有得到缓解的话，则需要立即去医院注射葡萄糖。

如果发生重度低血糖昏迷的情况，此时家属千万要冷静处理：

（1） 如果患者此时呼吸通畅、有吞咽功能的，家属可给予一些糖水，多数昏迷糖友可迅速改善症状；

（2） 如果患者一旦丧失自主吞咽功能的，此时千万千万不要喂食糖水，否则容易引起窒息。家属应清理患者呼吸道，保证其能正常呼吸；同时拨打120急救。

如果是夜间发生低血糖的情况，家属一旦发现患者早上起床异常，处于“久睡不起”“昏迷”的状态，首先要保持冷静，然后按照上面所说的应对低血糖的方法给患者服用糖水或者果汁；必要时拨打120急救。

凌晨1～3点钟，这个时段是一天中血糖的最低点，所以，夜间低血糖重在预防，比如晚上吃的太少，运动过量，降糖药物过量等就要注意了。

现在的生活节奏快，我们的三餐一定要准时进食，饮食也要健康合理，因为健康才是第一重要的。(图片来自网络，侵权请联系删除！)