孩子胃口不好，总是吃不下饭？看着孩子瘦，家长肯定着急。别担心，这儿有四道简单的蒸菜，帮你调理宝宝脾胃，让孩子胃口大开！
南瓜蒸鸡腿肉：金黄软糯，营养好
南瓜健脾养胃，配鸡腿肉，营养更丰富。这菜适合消化不良、没胃口的孩子，简单又好吃！
材料： 鸡腿肉两块，南瓜一块，姜丝少许，葱花适量，淀粉一勺，酱油适量，油少许，盐适量。
做法： 鸡腿肉切块，加姜丝、淀粉、酱油、油、盐腌15分钟。南瓜去皮切块。鸡肉和南瓜一起放蒸碗里，大火蒸20分钟。撒上葱花就OK了。
胡萝卜蒸肉丸：鲜香Q弹，孩子爱吃
胡萝卜健胃，还能增进食欲。做成肉丸，鲜香Q弹，孩子肯定喜欢！
材料： 胡萝卜一根，猪肉末适量，面粉少许，葱花适量，姜末少许，淀粉适量，盐适量。
做法： 胡萝卜擦丝，和猪肉末、面粉、葱花、姜末、淀粉、盐拌匀，捏成小丸子，蒸20分钟。撒葱花就好。
山药蒸排骨：滋补养生，强身健体
山药益气养阴，健脾补肺，配排骨，补气血，改善食欲。这道菜费时间，但营养好。
材料： 排骨适量，山药一根，葱段、姜片、蒜瓣适量，酱油、淀粉、油、盐适量。
做法： 排骨洗净，加葱姜蒜、酱油、淀粉、油腌30分钟。山药去皮切块。排骨和山药一起蒸50-60分钟，直到排骨熟烂。
香菇蒸肉饼：鲜美多汁，营养丰富
香菇健脾开胃，营养丰富。和肉末一起做成肉饼，蒸一下，鲜美多汁。
材料： 猪肉末适量，香菇适量，紫菜少许，葱花适量，葱姜水适量，酱油少许，淀粉少许，油少许，盐适量。
做法： 香菇切碎。猪肉末、香菇碎、紫菜碎、葱姜水、酱油、淀粉、油、盐拌匀，做成肉饼，蒸15分钟。
这些蒸菜做法简单，营养丰富，容易消化吸收。每个孩子的体质不一样，食谱仅供参考，可以根据孩子情况调整。如果孩子脾胃问题严重，要及时看医生。
希望这些食谱能帮到大家，让孩子们健康快乐！大家有好的经验，欢迎分享！让我们一起守护孩子的健康！
